DEXTER TIMES

音楽のアップや日々の生活のことを、自由気ままに綴っています☆彡実は、統合失調症を患っていますが、楽しく過ごしています!!

しっかり食べて、たっぷり『睡眠』で夏を乗り切るっ!!(`・ω・´)

2020-06-30 04:54:53 | 日記

私の仕事は、工場内での『肉体労働』ですっ

今からの暑い季節を乗り切るには、とにかくしっかり食べて、たっぷり『睡眠』をとる事が必須だと思っています

残業がない時には、私は8時には寝るようにしています

夜中に目が覚めますが、それから軽い『睡眠導入剤』を飲んで、また寝ます

それくらい身体を休ませないと、1日仕事ができません・・・

今は、班長が『働きやすい環境』を作ってくれているので、本当に助かっています

昨日、他の部署の班長さんですが・・・体調を崩してしまい『入院』することになってしまいました・・・

会社で重要なポジションにいた人なので・・・やはり、これから大変になると思います・・・

『有給休暇』も使い果たしてしまいましたし、体調には本当に気をつけて、日々の仕事を頑張ろうと思いますっ