朝、晩はまだ寒さがありますが・・・日中はとても暖かく過ごしやすい季節になりました
心地よく、気分も「高揚」しやすい季節ですが・・・
私も含めて、「安定剤」などを服用されている方には、本当に注意しないといけない季節だと思っています
気分が「高揚」しすぎたら、次は「うつ状態」になりやすい傾向があります・・・
「精神科」への入院が急増するのも、「春」が一番多いと聞いています・・・
私自身、そういう失敗もあり、なるべく、いつも「平常心」でいることを心がけています
もちろん、健康な人達と、はしゃいで楽しみたいという気持ちはありますが・・・
絶対にひどい「うつ状態」になるのは分かっているので・・・
同じような経験をされた方も多いのではないでしょうか・・・？？
まぁ、だからと言って、「春」を楽しめない訳ではないですが・・・
私は、少し気を付けながら、「春」を過ごしたいと思っています
