酒匂 敏郎さんの「糖質制限ダイエット」。
カロリー制限を気にしなく、
美味しいものをお腹いっぱい食べられる。
またストロレスを感じることなく
継続できるのでリバウンドしない。
中高年でも簡単にできるダイエット法って
話題だよね。
ただ、これって本当のことなの？
ちょっと胡散臭い…
事実なら凄いけれどね。
正しい糖質制限の方法で
痩せるだけではなく
肝臓の数値が良くなったり
食後の眠気、だるさがなくなった、
お肌が綺麗になった
好きな服が着れるようになったって
これはいいものなのかも。
試してみてもいいかもね。