以前ブログで紹介されててやってみて良かったので
ヨーグルトにドライフルーツ入れて一晩寝かす？のをまたやりました。
今回はドライフルーツ多めに購入,400グラムくらいのヨーグルトで3回分くら
い？
ヨーグルトも3種類買い今回はブルガリアヨーグルトで。
ブルガリアヨーグルトはドライフルーツ入れるくらいの隙間があります。
今回は小さめのドライフルーツに。
やはりかなり水分吸うのでドライフルーツたっぷり。
半分ほど食べました。
ドライフルーツが多く4回分にわけるくらいで良かったかも？
普通に売ってる、果実具沢山のヨーグルトより3倍位は入ってる感じ？
5倍位かも？（ちなみに食べたのは晩ご飯後）
鰹のタタキは解凍が進んでおつとめ品で売られてたものを
再冷凍したもので少し心配しましたが大丈夫でした。
付け合わせの野菜類
少しまだ凍った感じ、ポン酢でとける感じ。
キムチがまだたくさん残ってる。
シジミスープ
日経平均4万超えましたが自分の持ち株は今一で
時価総額は下がった。
プライム市場の銘柄も値上がり425銘柄に対し値下がり1195銘柄と
値下がりした銘柄の方が多いみたい。
指数だけ上がってる感じ。
