ある日のﾗﾝﾁ ご飯物×5食分。

　ご飯、焼鮭、小松菜、納豆+葱海苔+大葉、漬物、豚汁。9928

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

ご飯、ﾄﾏﾄ煮、野菜炒め、納豆+葱海苔+大葉、豆腐葱味噌汁。0026

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

葱海苔+納豆++大葉+ご飯、ｺﾞｰﾔｰ漬物、即席味噌汁。0063

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

　この日は飯炊き班長ですた。0183

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F5.6 1/20 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+炊き立てご飯、豚肉ｷｬﾍﾞﾂ蒸し煮、ｺﾞｰﾔｰ漬物、即席味噌汁。0184

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

↑ﾋﾟﾝｶｯﾄ、あんましらす盛々じゃないねw 0185

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F4 1/15 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

葱海苔+釜揚げしらす+納豆+大葉+ご飯、焼鮭、ｷｬﾍﾞﾂわかめ味噌汁。0391

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
28mm F5.6 1/10 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存

↑ﾋﾟﾝｶｯﾄ、釜揚げしらす盛々ｯｽ♪ 0392

Canon EOS 7D+BG-E7+SIGMA 17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
50mm F4 1/15 ISO400 RAW→Exit-JPEG変換保存