210117朝稽古二刀話チキンライス

早寝早起きして☆朝稽古いてきたー♪
今日は多いなぁ…逆二刀で☆
北海道サGA先生久々…たぶん古い体育館ぶり♪
50代後半だよな!?激しい!首降って避けるなんて俺今できないよ!
ありがとうございましたm(__)m
帰り際、ヤマNE先生と二刀トーク♪まだまだ研究の余地アリ☆
色々ヤって♪色々勉強していこー♪

まぜるだけでチキンライス

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まぜるだけでチキンライス - みんなの写真コミュニティ「フォト蔵」

作り方１、あったぁかごっはん～にまぁぜるぅだけぇ～♪２、完成！

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作り方
１、あったぁかごっはん～にまぁぜるぅだけぇ～♪
２、完成！