ロー

風が強かったなぁ、ジムに入ってない時だったら歩きを中止にしてるレベル。
こういう天気の時はジムに入ってて良かったと思う。歩きもできるわけだから。
今日はキックの日。今回のメニューはラストのコンビネーションが毎週変わるみたいで
今日のはローが入るようになった。ロー、ヒザからミドルもあっておもしろかった。
ただ、サウスポーの時はちょっと戸惑う。エクササイズだから両側やらないといけないんだろうけど。
なんか見ない顔が多かったな。いつもより参加者も多かったし。
でも、毎週あれくらいいた方が盛り上がっていい。