☆ ↓↓ アーサーハーカーの自己紹介的なやつ。
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早い話が
お互いに最初から
言いたいことを言えていれば
そんなことしなくても済むんですけどf(^_^;
人間て、我慢強いですからねぇ…。
相手に対して色々思うことがあっても
言わずに飲み込んじゃう。
そして
飲み込んだ事が多ければ多いほど
ストレスとしてそれが膨れ上がる。
最終的には自分のキャパオーバーになって
相手に気持ちを ぶつける。
そして 衝突が起こる。
溜め込んじゃう人はこういうことが起こりがち
な気がします。
溜め込んじゃう人の傾向として
頑張り屋さん気質
我慢強い人
人に自分の思いは言うべきじゃないと思っている人
自分が思ったことを言うのが嫌いな人
あと、私がわりとそうだったんですけど
自分の気持ちや
思ったことを人に伝えるのが苦手だったり
それに対して恐れが強い人
だなぁって思います。
でも、今の私は年々生きやすくなってて。
今でもその場で
『ん？』とか思うことがあったら飲み込んじゃう場合もあって
自分の気持ちをすぐに伝えるのが苦手だったりするけど
昔の様に
爆発するまで
我慢しないと言えない
という様な感じは
少なくなったんじゃないかな。
って思います。
(あと、嫌な事を考え続けなくなった)
何かもう
溜め込み過ぎると
思いが発酵するような
ストレートな感じじゃなくなる
というか
色んな物が上乗せされて
複雑化される気がして。
そうなるともう
その相手とは関係ない
色んなものが
詰まってるから
言われた相手も
ピンと来ないような
何か会話や気持ちも
噛み合わなくて。
大きなストレスになる前に
【気持ちを伝える事】って
やってみると、意外とライトに事は済んだりするんだなって
ここ最近の実感。
(相手の返事がYESだろうがNOだろうが)
ここで勘違いしてほしくないのが
【気持ちや、言葉を伝える】のと
【感情をぶつける】のは
全然別物。
と言うこと。
前者は【会話、理解】
後者は【攻撃、発散】
そしてこれも勘違いしてほしくないけど
前者も後者も
良い悪いなんて
本当は 無い という事。
…宇宙的にはね。
人間的には迷惑がられたりしますけど(笑)
ただ、自分がどちらを選んで生きたいか。
ただそれだけ。
～おわり～
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