歌って健康

寒くなってきましたね。
お元気ですか？

歌って楽しく免疫力をアップ、心と体のバランスを取り健康に、という歌のワークショップを行っています。

12月は三鷹で。
会場の三鷹のモリノスタジオは、大きな窓から井の頭公園の緑の揺れる気持ちの良い場所です。

姿勢、呼吸を整えて、身体を気持ちよく伸ばし更に呼吸を深めて。
楽しく歌います。
今回の課題曲は「やさしさに包まれたなら」、と「ケ・セラ・セラ」の2曲。

お気軽に参加していただけたら嬉しいです^^

詳細・お申し込みはコチラ