今日もいいてんき

高カカオチョコレートが美味しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。


今日食べたのはコチラ

大好きなんですけど、身体にも美容にも良いってホントでしょうか。。
（でもお財布にはなかなか厳しいよね）



2/12は清水銀座クローバーカフェのやどカリーマルシェにノーザンスターさんと久々の出演です＾＾
それぞれのステージで何曲か一緒に演奏する予定！

お買い物、ランチを楽しみながら是非～。


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100
☆毎月第3木曜レギュラーライブ

NEW3/10（金）もでらあと
静岡県静岡市 清水区新緑町６-２８
054-335-3234
20:00～　ソロ2ステージ
ミュージックチャージ￥1000

3/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100
☆毎月第3木曜レギュラーライブ

3/18（土）
☆「石田チビオヤジ」こと石田晃比孝さん企画ライブ
共演　親子ユニットマリナーズ（from山梨）
詳細決まり次第お知らせします

ないるさん、今日の「everyしずおか」も綺麗だった。

猫たちにクリスマスにプレゼントしたおうち。





店員さんが白い大きなビニール袋に入れてくれて、それを肩から下げて歩く帰り道、ショーウィンドウに映った自分が赤いセーターでほんとにサンタみたいで笑えた。

気に入ってくれているようで良かったよぅ。。


昨日はマキタさんとミっちゃんトコで毎月恒例のソロ3ステージでした。

いくつか、密かにささやかな挑戦を試みました。。
そのうちいくつかは自信がなくて急遽いつもの慣れた曲に差し替えたりもした。臆病者(´;ω;｀)

今回、久しぶり（ソロでは初めて）の新曲を演奏しました。それが一番の挑戦だったな。笑

「psyche」

というタイトルの曲。

プシュケー。

呼吸、心、魂、いのち、蝶、などの意味を持つギリシャ語です。

新しい曲は誰かに聴いてもらって初めていのちを持った、という感じがする。
大げさかな。

少しずつ育っていくことと思います。宜しくね＾＾

観に来てくれた丸山研二郎さんを2ステージ目に引っ張り出して、一緒に演奏してもらったり
おかげでとても良い時間になりました。
ありがとう。

そして静岡第一テレビアナウンサーの徳増ないるさんがお仕事帰りに皆さんと飲みにいらした。
常連さんだそうで、以前にもマキタさんでお会いしたことがあったけど、テレビで見る以上にほんっとに綺麗で！
お顔も小さっくて！！オーラが凄いねぇ。。
歌を褒めてくださって嬉しかったな＾＾
一緒に並んで写真撮りたかったけど、色んな意味でお願いする勇気が出ませんでした！臆病者(´;ω;｀)

ないるさんの写真無くてがっかりした人、ごめん。笑

来てくれた皆さんのおかげで、とても楽しかった。どうもありがとう。

ああしたい、こうしたい、ああなりたい、こうなりたいと想いを巡らしてみても、から回ることがほとんど。
もがきつつ、それでもほんの少しずつ、前に進めればそれでいいよね。

明日も良い日になりますように！


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100
☆毎月第3木曜レギュラーライブ

3/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100
☆毎月第3木曜レギュラーライブ

3/18（土）
☆「石田チビオヤジ」こと石田晃比孝さん企画ライブ
共演　親子ユニットマリナーズ（from山梨）
詳細決まり次第お知らせします

アコースティックギター、カホン、ガットギター、ウクレレ

富士市のセレクトショップ、ノンフィクションさんで演奏してきました。
お洒落なセレクトショップで、いろいろ欲しくなっちゃったりしながら。（スカート試着してみたり！）
寒い中、来てくてださった皆さん、ありがとうございました(´;ω;｀)


うっしーこと潮田和也さんともご一緒できてとても嬉しかった＾＾




今回呼んでくれた後藤さんのユニットの熱いステージ。


うっしーさんはギターソロで。
普段活動されている二人組の「ドライドボニート」と「夜のギターズ」ももちろん好きだけど、ソロもかっこよかったなあ。




杉山さん、市川さん、後藤さん、写真をありがとうございます＾＾


私のウクレレを弾くうっしーさん

それぞれに違う木の楽器で、全く違う個性の3組だったとけど、そこが寧ろ良いバランスだったんじゃないかな。

そして、中野真歩さんのスリランカカレーが超絶美味しかった！大好きな味。また食べたい！
手作りのタルトも絶品だった。。

楽しかったな。出会いに感謝。
皆さん、本当にありがとう！！


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

「オレンジ」は平仮名だった！

別にタイトルにビックリマーク付けるほどの事でもないかもですけど。
オレンジホールって、おれんじホールだったんですね。

というわけで、本日、すみやグッディ本店おれんじホールで森さん、海野さんと3人で演奏して来ました＾＾


秋山さん、写真をありがとうございます！





今日は静岡でも雪が降ったところもあったらしく、、、
寒い中来て下さった皆さん、ありがとうございました！励みになります！

とっても楽しかった。
お二人とも流石ですね。また是非ご一緒したいです。

冬のライブはエアコン、照明のダブル効果で、ステージで喉が枯れ枯れになることも多く。。
お水を大量に飲むからトイレが近いこと！！

皆さん、乾燥するこの時期、風邪には気をつけましょうね！お互い！
でもライブには来てね！笑

明日もお水がぶがぶ飲んで頑張ります！
富士市のセレクトショップnonfictionさん、素敵なお店です＾＾

今日はビックリマーク多めでお送りしました！！


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/15（日）富士市セレクトショップ ノンフィクション
静岡県富士市長通９－１
☆参加アーティスト
・てづかあい ・潮田和也（DRIDE BONITO） ・ゴトウシンジ
OPEN;19:00 START;19:30
charge; ￥2,000 （高学生以下無料　但し、席なしの場合あり）
※数量限定のスリランカ・カレーあり
※駐車場あり
お問合わせ
ノンフィクション/市川まで　
0545-64-2108

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

すみや呉服町店オレンジホールで歌います

明日はサックス森さん、ギター海野さんと3人でオレンジホールでの演奏です。
お二人とも素晴らしい演奏家で、一緒に歌えて光栄です
ジャズ風味なステージなる予感。

おすすめライブです。是非！

そして明後日は富士市のお洒落なセレクトショップ、ノンフィクションさんでのライブ。

共演にドライドボニート、夜のギターズの潮田和也さん、地球儀とネグリジェのゴトウシンジさん。

楽しみです。

こちらも是非是非。

久しぶりにテレビで風の谷のナウシカを観た。
何度観ても感動しちゃう。。
涙目でご飯食べながら観てたら、聴き覚えのある、稚拙な歌が、、、、

少し前に歌わせて頂いた、CMソング。。

静岡ローカルCMですけど、藤枝にある「雛常（ひなつね）」さんの歌です。

「小さなころの夢は～ おひなさま～♪」ってやつ。

よ、、良かった、、ちゃんと使って頂いてる～～。。
久しぶりに歌わせてもらって、私もだいぶスキル上がってるかな！とか思って臨んだけど、やっぱりいっぱいダメ出しされました(´；ω；`)ｳｯ…
コマソン、難しい。。
でも可愛らしいCMに仕上がっていて嬉しい＾＾

うん。いろいろがんばろ。

明日、明後日のライブ、、是非観に来てね～！！


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/14（土）すみや呉服町店オレンジホール
☆サックス森重夫さん、ギター海野勝也さんんと3人で演奏します。
18:00～　2ステージ
入場料\1000

1/15（日）富士市セレクトショップ ノンフィクション
静岡県富士市長通９－１
☆参加アーティスト
・てづかあい ・潮田和也（DRIDE BONITO） ・ゴトウシンジ
OPEN;19:00 START;19:30
charge; ￥2,000 （高学生以下無料　但し、席なしの場合あり）
※数量限定のスリランカ・カレーあり
※駐車場あり
お問合わせ
ノンフィクション/市川まで　
0545-64-2108

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

NEW2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

食

友人の鈴木理恵子さんのお料理のレシピが今号に掲載されています＾＾
今日発売だそうで、早速買って来ちゃった。

りえこさんはアロマテラピー、身体と心に優しいお料理の専門家。
かっこいいー！

この雑誌は以前から好きでちょこちょこ読んでいました。
ベジタリアンの本だけど、そうでない人にもとても興味深い内容の本だと思う。
見応えたっぷり！

最近、食について見直したいなあと思っていた所で、ヨガの教室で糖質コントロールの講座を受けたばかり。
ちょうどこの号は糖質についての特集のようで。なんというタイミング！

うどんやパスタなどの小麦粉製品、白米、ジャガイモ、、、私の大好きなものばかりなんだけど、採り方に気をつけないと実は心にも身体にもよろしくない影響もあるようで。

性格上、あんまりストイックにはできないし、今までの食のすべてを否定する気もないけど、少し意識してみようかなと思ったわけです。
身体やお肌の調子が良くなったら嬉しいな。
食べたもので身体は作られるわけだから、食について興味を持つのって大事だよね。

、、、、昨日友だちとビュッフェでお腹パンパンになった人の台詞と思えな～い！笑

そして楽しいビュッフェの帰り、近所に自然食品の品ぞろえ豊富なお店まで見つけちゃって！
嬉しい今日この頃＾＾


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/14（土）すみや呉服町店オレンジホール
☆サックス森重夫さん、ギター海野勝也さんんと3人で演奏します。
18:00～　2ステージ
入場料\1000

1/15（日）富士市セレクトショップ ノンフィクション
静岡県富士市長通９－１
☆参加アーティスト
・てづか　あい ・潮田　和也（DRIDE BONITO） ・ゴトウ シンジ
OPEN;19:00 START;19:30
charge; ￥2,000 （高学生以下無料　但し、席なしの場合あり）
※数量限定のスリランカ・カレーあり
※駐車場あり
お問合わせ
ノンフィクション/市川まで　
0545-64-2108

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

NEW2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

公園で

今日もあたたかな良い天気だった。
空もきれいで。

ふと思い立ってブログのデザインを変えてみました。

年末は曲を書いたり、録音したり。
久しぶりの新曲がなかなか仕上がらなかったのだけど、散歩がてらウクレレとノートとコーヒーを持って公園に行き。
ぽろろん、ぽろろんと弾きながら鼻歌をつたいつつ、ぼーっと風景を眺めているうちに。
欲しかった言葉が見つかって。
仕上がりました。笑


そして翌日には自宅にて録音。
少しづつだけど、CD制作、進めています。関わってくれている人たちに、感謝。。

新曲、今月のライブのどこかでお披露目できたらいいな。

今年の初ライブはすみや呉服町店オレンジホールです。
サックス、森さん、ギター海野さんと3人で。ＪＡＺＺ的な雰囲気になりそう。
お二人とも素晴らしいプレイヤーです。おすすめライブ！是非！


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/14（土）すみや呉服町店オレンジホール
☆サックス森重夫さん、ギター海野勝也さんんと3人で演奏します。
18:00～　2ステージ
入場料\1000

1/15（日）富士市セレクトショップ ノンフィクション
静岡県富士市長通９－１
☆参加アーティスト
・てづか　あい ・潮田　和也（DRIDE BONITO） ・ゴトウ シンジ
OPEN;19:00 START;19:30
charge; ￥2,000 （高学生以下無料　但し、席なしの場合あり）
※数量限定のスリランカ・カレーあり
※駐車場あり
お問合わせ
ノンフィクション/市川まで　
0545-64-2108

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

NEW2/12（日）菜園ダイニングクローバーカフェ「やどカリーマルシェ」
静岡市清水区江尻町2-13　天定ビル2階
054-364-3798
マルシェスタート10:00
ライブスタート11:00～ノーザンスター　13:00～てづかあい
☆投げ銭ライブです

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

2017.1.1

あけましておめでとうございます！



昨年関わってくださった皆さん、ありがとうございました。

今年もどうぞ宜しくお願いいたします！

元旦の雲一つない青い空。
気持ちのいい天気で良かった。


友だちに貰ったビオラ。
次々に可愛い花を咲かせてくれて、毎朝ベランダのカーテンを開けるたびにしあわせな気持ちに。
少しずつ花が大きくなってきた気がする。。ビオラだと思っていたけど、もしかしてパンジーだったのかな？？
どちらにしてもかわゆい子です＾＾

今年が皆さんにとって、素晴らしい一年になりますように。


～　てづかあい　ライブのお知らせ　～

1/14（土）すみや呉服町店オレンジホール
☆サックス森重夫さん、ギター海野勝也さんんと3人で演奏します。
18:00～　2ステージ
入場料\1000

1/15（日）富士市セレクトショップ ノンフィクション
☆詳細決まり次第お知らせします

1/19（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100

2/16（木）ロック喫茶マキタさんとミっちゃんトコ
静岡市葵区伝馬町8-15 朝日ビル3階
054-254-7116
20:30～ ソロ 3ステージ
ミュージックチャージ　￥1100