早朝覚醒

　また早朝覚醒…嫌になる。

　２度寝出来そうにない。
　とりあえず布団のなかに居ることにする。

「猫も鬱？」にコメントくれた方へ

　「猫も鬱？」にコメントしてくれた方、文章に卑猥で下劣な表現が多い為敢えて公開にはしていませんが、「猫にかまってる場合か、鬱に甘えるな…」そんな内容と卑猥な文章が続いたコメントでしたね。

　貴方は鬱の苦しさ辛さを少しでも理解した上でのコメントだったのですか？

　それに卑猥で意味の無い言葉の羅列、貴方の品位を疑います。

　決して鬱に甘えて居るつもりではありません。毎日もがき苦しんでいます。

　貴方を軽蔑します。

朝青龍

　朝青龍優勝してたんですね。

　テレビあまり観ないから今知りました。

　朝青龍も鬱になったんでしたっけ、モンゴルのホジルト治療って効くんでしょうか？

緊急雇用対策

　リストラや派遣切りのご時世のため、うちの会社でも３月までの期限付き臨時社員を雇う事になった。

　うちの部署では２人雇う、うちの係には配属にはならないが、鬱病の自分より仕事出来るかもしれない。
　なんか心苦しい、こんな時代に、自分なんかが仕事に有り付いて、優秀な人達が職に焙れている。

　申し訳ない限りだ。

４時まで男

　どうも気力集中力が無い。

　仕事も４時過ぎには、思考力が無くなり、くたくたに、いつになったら人並みに出来るようになれるだろうか。

　ただただ焦るばかりの毎日です。

アンパンマン

　子供が観ていたアニメのエンディングの歌の歌詞が身に染みました。



　もし自信をなくして、くじけそうになったら

　いいこだけいいこだけ思い出せ

　そうさ空と海を越えて風のように走れ

　愛と夢を持って地球をひとっとび

　アンパンマンは君さ元気を出して

　アンパンマンは君さ力の限り

　ほらきらめくよ

　君はやさしいヒーローさ


　自分もアンパンマンのように生きたい…

甘えか病か

　うちの会社はメンタルヘルスに関しては認識が遅れている。

　「心療内科に行って憂鬱なことを言えば、鬱病と診断されるんだろ。要は働くのがいやなだけだろ、俺も心療内科に行って診断書とって半年位休もうかな。」
　ある上司の発言です。

　言い返せない自分も情けない。

やはり辛い連休明け

　連休明けの出勤はやはり辛い。

　どうにかこうにか仕事を終えた。苦しい気持ちのままの１日だった。

　いつになったらこの苦しい気持ちから抜け出す事が出来るのだろうか。

　とにかく頑張るしかないかと思う。

　心をしっかり休める何かを見つけたい。

リストラ派遣切り

　最近のニュースでは、リストラや派遣切りで、住む所も食べるものも無い人達の事が毎日報じられている。

　自分は鬱で毎日働くのが辛いが、仕事は有り、とりあえず家は有るし、食べては行ける。

　辛い辛い言ってるのはわがままなのだろうか？

　でも今日も早期覚醒であと数時間後には出勤しなければならない。

　とても辛いがまだ恵まれているのかもしれない。

　はやく鬱病から立ち直りたい。

３時から起きてます

　今朝も早期覚醒、３時からずっと眠れない。

　だらだらと正月休みを過ごしているのであまり書くこともない。

　何故か、休みに入ってからずっと早期覚醒が続いている。

　正当な休みなのに、休んでいることに罪悪感を感じている。

　休み明けきちんと働けるかも不安である。

　感覚的に病休の頃に戻ってしまった感じ、鬱の調子も少し悪くなった感じがする。

　仕事きちんと出来るかな不安になってきた。