今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んでさらに上がっています。

体温を上げてウイルス予防しましょう‼︎
日頃から身体を温めて免疫を活性化しておくことは、とても効果的な予防策です。身体を温めると血管が拡張して血行がよくなるので免疫機能を持った白血球が活性化します。それによりウイルスを撃退する免疫力がアップするんです。体温が1℃上がれば免疫力は5倍アップするとも言われています。
酵素浴では、身体の内側まで温まり発汗を促します。表面的な温まりではなく、温かさも持続しやすいです。その間免疫が活性化します。