今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度は、62度 湿度72%です。酵素の発酵が進みさらに温度が上がっています。今日も外気温が上がり暑いですね。みなさん体調は大丈夫ですか？
冷房が効いている環境にずっといる、お風呂はシャワーだけで済ませる、飲み物はキンキンに冷えたもの、冷たい料理ばかり食べている……知らないうちに内臓を冷やしているかもしれません。
身体がだるい、眠りが浅い、疲れが取れないなど身体の不調も感じやすくなります。内臓の冷えを改善するのに酵素浴おすすめです。酵素浴を続ける事で、冷えも改善され、体温が上がり、代謝アップ、免疫力アップします。