今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進んで少しずつ上がっています。

ー温まりましょうー

今朝も冷えましたね。身体が冷えて、身体がガチガチになっている方もいるのではないでしょうか。そんな時は、酵素浴がおすすめです♪

身体も温まりますし、サウナや岩盤浴とは違い温かさも持続しやすいんです。

冷えで眠れない方なども、酵素浴をすると血行も良くなり、副交感神経の働きが高まるので睡眠がとれやすくなるんです。ぜひ、酵素浴取り入れてみませんか。