今日の酵素風呂

今日の酵素風呂の温度も酵素の発酵が進み少しずつ上がっています。

ここ数日急に涼しくなりましたね。
お客様のご入浴をお手伝いするときに、足元を触るととても冷えているのを感じます。
体が冷えてくると、色々不調も出てきます。
・血流が悪くなる
・老廃物が溜まる
・肌荒れ
・生理痛、生理不順
・不眠　　　　　　　など
まだまだ本格的な寒さはこれからです。その前にしっかり温める習慣を身につけると、冬の冷えによる不調は違ってきます。酵素浴で身体の内側まで温め血流を良くしましょう。