長くショートでサーフィン続けるために続けてるヨガ
リラックスヨガは呼吸法とストレッチ中心
ひたすら身体を緩める1時間半
昨晩は日本橋でリラックスヨガ
その前に、
コレド室町2、芋屋金次郎で芋けんぴ購入
リラックスヨガは呼吸法とストレッチ中心
ひたすら身体を緩める1時間半
終わったあとはひたすら気持ち良い
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