長くショートでSurfing続けるためのプール
近所のグランチャ東雲のプール(2時間150円)を知って以降、
プールの敷居は下がって、
シャワー浴びるかプール行くかレベル
※GW前半
海から帰っての、疲労回復目的で、
ジャグジー&ストレッチでヒーリング
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/fe/3234d7a6250fc2aff84476fdb5e8c17b.jpg?1714493186)
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#35 4/30(火) 歩40分+走30分
仕事から帰宅後にプールへ
水中ランは体幹にメチャ効いてる感
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※GW中休み
#36 5/1(水) 泳1km+走10分+歩30分
雨だし平日だし空いてるかと思ったが、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/a9/4e0b8a30109e7746931efb0d0ce6f9f3.jpg?1714556251)
途中から混んできた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/55/a78a412499053a7bdc342dfe7ade9f88.jpg?1714648772)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/ce/f98e8d25b6afbf559739dfb8ef99e376.jpg?1714109819)
視認性も良くメチャ快適であった
※GW後半
#37 5/4(土) 歩75分
アフターサーフリラクゼーションプール
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GWだから混んでると思ったが、割と空いてた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/88/e1e46fafacc83d075ca9a69fba50287b.jpg?1714816392)
#38 5/5(日) 歩60分+走15分
海から帰ってプールへ
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潮抜きしつつ躰を解す
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#39 5/6(月) 歩40分+走40分
海はお休み、リモートで仕事して午後からプールへ
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イオン東雲でチーズ半額、即get
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/e7/f7dff517d836479342a255a3f1a6f936.jpg?1714901045)
カマンベールチーズ、メッチャ臭😫
本場モンはクセ強いわ