思いっきりイライラして
思いっきり気分が悪くなり
思いっきり怒りをモノにぶつけ
思いっきり蹴ったら
思いっきり蹴った足を痛めてしまった。
コレが結構痛い(;^_^A
そして、蹴って痛めておいて
すぐに冷やしたり処置をしている自分(;^ω^)
まぁ、痛くて当然。
相手は金属だもの。
腫れて赤くなってしまった。。。(^^ゞ
自分がやって自分が痛まる分は自己責任。
ただ、この痛みでもまだ収まらず
そして消化出来ず。。。どうしたモノか。。。
皆さんは深呼吸をしても収まらない
こんな・・・どんな？って感じもありますが
イライラした時、どうしていますか？
生活をしている中
日々ストレス、イライラ、モヤモヤ
おりゃーっ！って事ありますよね。
どなたか、迷える子羊を…
子じゃないか(^-^;
爺羊へアドバイスをください。
