今宵は久々ダンベルの日 ∩^ω^∩

木曜から体調が崩れ

熱が出続けたもんだから

しばし中断をしてしまった筋トレ。

今日からまた再開へ。

 

終わるや否や

すぐ飲むプロテインも用意済み。

 

今宵も我家の2Fから

ダンベルトレーニングの時に

発せられる悩ましい声で

トレーニングに勤しみます。