打撲もなんのその。
まぁ、走れはしないが
筋トレには支障が無く
家トレのノルマは何とか
クリアをする事が出来た。
ただ、患部は腫れて
やや熱を持っている。
とにかく今は冷やし
歩行に支障が無い程度には早く
明日にでも持っていきたい。
わたし、失敗しないので！
うそ、うそ((笑
失敗だらけわ。
いつもね。
でも日曜のフットサルまでは
何がなんでも
そこそこ、持っていかねば！
明日は木曜日。
まだ日はある。
頑張ります。
とにかく打撲をした
カラダの左側が痛い。
今日の外出は電車。
よって席が空いていたら
積極的に座わる。((笑
よくサッカー選手が
接触で痛まって
しばらくしたらゲームに戻るけど
今の自分なら、自ら❌マークを出し
交代を要請するレベルだ。
本来なら今日は
ジムへ行き、筋トレと
有酸素運動をするところ。
でもこんな調子じゃ、まず走れない。
よって今日もジムはお休みだ。
なので、家のプチトレーニングルーム？で
ダンベル、腹筋程度に留めよう。
ただ、脇腹も痛めていてダンベルが
出来るのだろうか。
今朝も営業車での出勤。
こんな寒い日の車通勤は快適。
暖かい車内で
テレビを観ながら行けるし。
それに今日は打撲をしてしまい
クルマで助かった。
打撲…。
お恥ずかしい。
昨夜、我が家の階段でコケ
脇腹、足、腕の
左側を痛め
歩くのも今はツライ。
目が悪いのにメガネもかけず
電気も点けず
階段を降り
階段のコーナーというんだろうか
そのコーナーの階段を
どうやら踏み外したようだ。
左側をしたたか打ち
こんな状態で
混んだ電車通勤だったら最悪だ。
この痛み
どの位で引くだろうか。
マジ痛い。