こんばんは！
自由民酒党 総裁のボクです。
一応、唎酒師のボク
この度、新党 自由酒主党をつくりました。
党員は残念ながら自分だけです
今日1升だけ日本酒を買って来ました。
暑い夏場は、日本酒は受付けなくなります。
キンキンに冷えたものが欲してしまい
日本酒って気分じゃなくなるんですよねー。
でも1升くらいは・・・
と買ったのがこの1本です。
鳴海（なるか）という千葉県の酒蔵の銘柄。
”鳴海の風”
このネーミングに惹かれ
思わずジャケ買いしてしまいました。
香りは控えめながら
ジューシーで少しピリッと
炭酸を感じます。
美味しいです。
これはこれでアリです！
が、夕方ジョギングをし
とにかく喉が渇き、水分を欲していまして
あまり日本酒！って感じでは無く
今日はかなり控え目の飲みとなってしまいまして。
やはりもう少し涼しくなると
日本酒！ってなるんでしょうか。
でもコレ、イイ日本酒です。
無理のない範囲で
出来る時にだけ…
ってことで
今日は2部練。
朝に引き続き、夕方も少しばかりの
軽めのジョギングを。
余談ではあるけど
お向かいの家
そして横の家の旦那さんも
たまに走っている姿を見る。
まぁ、時間が重なったことは
さすがに無いけど
重なろうものなら大変だ。
負けず嫌いの自分の事だから
大人気なく、余裕な涼しい顔で
ぶち抜くだろう。
無理してでも。
しかも表情にはださず。
ジョギングをするようになったのは
時間を持て余していた
熊本に居た時から。
肺活量も平均以下だった自分が
ジョギングをするようになってからは
健康診断・人間ドックでは
平均以上に。
フットサルをしていても
ぜーぜーと肩で息することはあまり無い。
やりながら、呼吸の乱れが
自然と直せるようになった気がする。
ジョギング中、坂道もある
途中、同じジョギングをしている人と
プチバトルをする時もある。
そんな時は、息が乱れるものの
止まって呼吸を整えず
走りながらやらないといけない。
そんな事でジョギングをすることにより
自分の呼吸の乱れの修正力が
出来るようになったと思う。
しかし、時として
周りの呼吸の荒さ
ぜーぜーに自分の呼吸のペースが
乱されることもあるけど。
2部練のジョギングも
10キロオーバーの10.05キロ。
47歳のおっさん、頑張りました。
清瀬に住んでいながら
チェーン店故に
あえて敬遠をしていたラーメン屋
それがココ
くるまやラーメンだった。
しかし、以前新座市にある
くるまやラーメンに行った際に
ガッツリ食べるメニュー
ガッツリ飯が多く
くるまやラーメンの印象が変わっていた。
今日初めて地元、清瀬市の
くるまやラーメンに入った。
そう、気分はガッツリ食べたかった。
マジマジとメニューをみると
ラーメンのメニューの多さに
驚かされる。
が、あくまでも自分の今日は
ガッツリ飯。
セットのみだ。
1番ボリュームがありそうな
メニューを頼む。
それがコレ！
ラーメンにチャーハンに餃子。
全て普通サイズのものだ。
ガッツリ飯を食べたかったとはいえ
チト来た時はボリュームにビビった。
でも食べちゃうんだけど。
なんで、中華屋のチャーハンは美味しいのだろう。
家じゃこの味にならないよなー…
なんて思いながら食べてしまった。
完食してしまった。
ガッツリ飯を望んでいたが食べ過ぎだ。
暑くなる前に・・・
ってことで、起きてすぐ走り
今日のノルマはクリア！
朝5時半から走り
目標ギリギリの10.01キロ。
とにかく眠くて
7キロ位でカラダが目覚める感じがした。
朝早いと涼しいのはいいけど
とにかく眠い。
さー、今日は休み
自宅作業でもするべか・・・
