危ない危ない

とりあえず夜中に書けるかどうかまた怪しいので昼間に。
けどどうも味気ない気がするなぁorzやっぱりもっと写真とか使わなきゃならんのだろうか。
とりあえず

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ヽ|・∀・|ノ ここでもようかんマン
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多分貼れると思うけどどうなんだろう。

後、色々宣伝もしたいけどどうしたもんか。今は商品増やす事を重点的にしてるけど、機会があれば色々告知とかもしたいなぁ。
ブックマークも色々張りまくってリンクも作りたいし。けど勝手にリンク貼っていいんだろうか。

というわけで
|　・∀・|ノドウイウワケダ
今日はお休みって事で、寝る前の歯磨きについて。
私も自分の歯磨きを見つめ直したのはほんの一年ほど前、虫歯が痛むから歯医者行って治療してもらった時からだったり。
基本的に私は寝る前に歯を磨くけど、大体２５分くらいかかります。
一本一本歯ブラシを横に動かし縦に掻き出し、それを表裏やった後（順番は自分の好きな順番でいいそうな）奥歯とかを磨き、歯間ブラシで歯の間を掃除。
ゴマなどは結構歯の間に挟まりやすく歯ブラシでは取りづらいので歯間ブラシはほぼ必須。
これで歯石もつきにくくなります。
で、歯を磨くときに忘れてはいけないのが「歯茎のマッサージも行う」事。
歯を磨く時に、歯ブラシを少しばかり歯茎に当てながらあまり力入れずに磨きましょう。
血が出るという人は歯茎が腐ってるので気をつけましょう。
で、自分で使ってるのは

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モンダミン ペパーミント 1080ml 836円 モンダミン モンダミン このアイテムの詳細を見る

モンダミン ノンアルコール 1080ml 893円 モンダミン モンダミン このアイテムの詳細を見る

この２種類。
歯ブラシはどこのメーカーか分からなかったので却下orz
大抵こういうのは自分に合うものを選ぶのがいいので、あくまで一例と言う事で。
この歯間ブラシは握りやすく、奥まで入れやすいし太さも妥当だと思うので使ってたり。
太くて入らんという人は少しずつ慣れていくか、歯医者さんに歯石を削ってもらいましょう。
けど地元のスーパーより安いんだけどorz送料もかかるからだろうか。
ちなみにこの歯間ブラシ、もって１０日くらいです。
それ以上は多分ブラシがもちません。

モンダミンは結構きついので、最初はノンアルコールとかを使うのがいいかと。

けどこれだけやっても完全に虫歯とかが防げるわけじゃないし、歯石も少しずつついてくるので、定期的に歯医者行って診てもらいましょう。
私も月一ペースで診てもらってたり。


…ものすごい文字数orzおかげで処理が少し重い。

難儀だな…

絆創膏貼りながらキーボード打つのも難儀だなぁorz
傷がちゃんと塞がるまでの辛抱だし、定期的に張り替えるからいいけど。

さて、今回は本について。
とりあえず、私が２０日の木曜に買った本の一冊を紹介。

絶園のテンペスト 1 450円(ガンガンコミックス) 城平 京,左 有秀,彩崎 廉 スクウェア・エニックス このアイテムの詳細を見る

漫画ですorzそれも結構前に出たのを今更購入したものだったりorz
もう一冊は月刊エレクトーンの６月号で、商品検索しても出てこなかったのでとりあえず保留。
ガンガンでやってる漫画で、ハムレットの引用が結構多いのが特徴かな。
この作者の漫画は結構好きなので見てるわけだけど、今回は日常を影が覆ってる感じ。
相も変わらず話がそこそこ進んでも謎だらけです。
魔法の使い方が「文明の産物を奉げて防御的な効果を得る」ってのを上手く使ってる感じで面白かったり。
しかしそれほど長続きしなさそうで大分と長く続きそうなのは気のせいだろうか。
ちなみに２巻は７月発売。グレイマンと被ってるorz


そろそろ時間がきついので今回はここまで。
しかし週ごとに紹介は微妙にきついなぁorz紹介したい物が曜日に合わせるのが中々難儀だったり。
けど統一しとかないと頼みにくいだろうし、その辺は仕方ないか。
滅多にやらないだろうけど、たまに番外編みたいな感じで違うタイトルで更新すればいいだろうし。