今日はゆっくりゆっくり過ごすことにしました。
まだ頭が若干重かったり
食欲がわかなかったり(珍しいことなんです、とても)したけれど、
家の掃除やカラオケをして
まったりまったり過ごしました。
これは寒暖差とか気圧の影響かな？
という気がして、肩こりもある気がして
今日は一人暮らしを始めて初めて
浴槽にお湯を張りました。
それまで、ガス代とか水道代を気にして
シャワーで済ませていたんです🛀
お湯の中でポカポカ過ごしていて
マッサージをしたり
クリームを塗ったりして今に至ります。
今までバタバタと過ごす毎日を送ってて
家で過ごす時間は本当に寝てばかりで。
でも、体調のことや気分のことを考えると
今日みたいに内にパワーを向ける過ごし方
があっていいのかなと再確認しました。
まだ道のりは長いけど、だんだん人間らしい生活が送れるようになる予感...✨
