『GETエクササイズ』ver.のゴルフスイングの基本動作

本日のFacebookと、
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縦長と真四角の写真の内容は同じです。^^

これは、『GETエクササイズ』の

ゴルフスイング体操のベースとなる動き。

ゴルフスイングは、この動きがベースとなって構築されると考えて構成したのが、『ゴルフスイング体操』と言えます。(^-^)

…時々、よく、ゴルフスイングの練習の際、
「腰回して～、肩回して～」と言われる動き。
こちらのイメージとは、
↓


少し、いえ、大きく違うのではないか？と思います。

ゴルフスイングを良くするには、どの筋肉を鍛えれば良いか？とか、
どの関節の柔軟性が必要か？ではなく、
全身の筋肉の協調性や連動性が重要です。

そのためにも、このベースとなる動きは、間違いたくないですね…と思います…(´∀｀)ノ　


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