本日、レッスンにお越しくださった方が、
所用などで3週間、レッスン⇔レッスンの間があくと、
肩の周辺が痛くなった(重く感じるようになった)とのこと。
なので、「あの体操、やっぱり良いですね」と言ってくださいました。(´∀`∩)
その後、続けて「家にもDVD『ゴルフスイング体操 DVDブック』が有るから、自主的にやれば良いんですけどねー´д` ;」とおっしゃっていましたが…(ノ∀`)
でも、自主的には、なかなか…なのかもしれませんね。(^^;
エクササイズを考案・構成し、
それを一番の実験台として試してみないといけない人は……、
私です。σ( ̄∇ ̄;)
その私も、この
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/b2/f29945c5152bd9e5c44db53bce0579d9.jpg)
をやっていて思うこと。
「ちゃんとやっていた方が、身体が疲れない」
「これまでは痛みを感じていた箇所(古傷)の痛みが出ない」
「痛みが出たとしても、やれば軽減する」
「たくさんボールを打った日の後には、筋肉痛も出るけれど、その筋肉痛の出ている付近を、このエクササイズで動かすと、痛みが引きやすい」
と思っています。
また、これは、両親から言われることですが、
私は子供の頃からO脚でした。
今も、若干のO脚ですが、それでも、以前に比べると随分マシになりました。
(親に「マシになったなぁ」と言われるのです。(ノ∀`)」
だから、「皆さんもやってみられませんか?」って思えるのです。'`ィ(´∀`∩
また『GETエクササイズ』は、
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/3b/a199c31458f89950f8844767e739f068.jpg)
どのエクササイズも、何回おこなってもOK!なように構成しています。
是非、皆さん、GETエクササイズに気づき、
そして、何度もおこなってみてくださいね。
皆さまの日常に溶け込む体操になりますように…(´∀`)
所用などで3週間、レッスン⇔レッスンの間があくと、
肩の周辺が痛くなった(重く感じるようになった)とのこと。
なので、「あの体操、やっぱり良いですね」と言ってくださいました。(´∀`∩)
その後、続けて「家にもDVD『ゴルフスイング体操 DVDブック』が有るから、自主的にやれば良いんですけどねー´д` ;」とおっしゃっていましたが…(ノ∀`)
でも、自主的には、なかなか…なのかもしれませんね。(^^;
エクササイズを考案・構成し、
それを一番の実験台として試してみないといけない人は……、
私です。σ( ̄∇ ̄;)
その私も、この
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/b2/f29945c5152bd9e5c44db53bce0579d9.jpg)
をやっていて思うこと。
「ちゃんとやっていた方が、身体が疲れない」
「これまでは痛みを感じていた箇所(古傷)の痛みが出ない」
「痛みが出たとしても、やれば軽減する」
「たくさんボールを打った日の後には、筋肉痛も出るけれど、その筋肉痛の出ている付近を、このエクササイズで動かすと、痛みが引きやすい」
と思っています。
また、これは、両親から言われることですが、
私は子供の頃からO脚でした。
今も、若干のO脚ですが、それでも、以前に比べると随分マシになりました。
(親に「マシになったなぁ」と言われるのです。(ノ∀`)」
だから、「皆さんもやってみられませんか?」って思えるのです。'`ィ(´∀`∩
また『GETエクササイズ』は、
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/3b/a199c31458f89950f8844767e739f068.jpg)
どのエクササイズも、何回おこなってもOK!なように構成しています。
是非、皆さん、GETエクササイズに気づき、
そして、何度もおこなってみてくださいね。
皆さまの日常に溶け込む体操になりますように…(´∀`)
先生みたいに
がに股で歩きたい