さて、ブログを書こうと思ったら、、、
今夜は、もう、こんな時間…^^;
ゴルフスイングにおいて、
この基本動作は、とっても大切…と思う日だったので、
その動画を貼っておきます。
ゴルフスイング体操(R) ゴルフスイング時の基本的な身体の動き
菱形筋、僧帽筋下部、三角筋後部、大円筋、広背筋、上腕三頭筋、
腸腰筋、大殿筋、ハムストリング…
ゴルフスイングにおいて、大事な筋肉は、色々…。
それらを、ちゃーんと動かすためには、
肩甲骨、肩甲胸郭関節、仙腸関節の動きは大事ですね。
骨盤を不動関節と考えると、
全身の筋肉の繋がりは、
上手くいかない…。
…本日は、、、
本日も、そういうことを思っていた日でした。(笑)
今夜は、もう、こんな時間…^^;
ゴルフスイングにおいて、
この基本動作は、とっても大切…と思う日だったので、
その動画を貼っておきます。
ゴルフスイング体操(R) ゴルフスイング時の基本的な身体の動き
菱形筋、僧帽筋下部、三角筋後部、大円筋、広背筋、上腕三頭筋、
腸腰筋、大殿筋、ハムストリング…
ゴルフスイングにおいて、大事な筋肉は、色々…。
それらを、ちゃーんと動かすためには、
肩甲骨、肩甲胸郭関節、仙腸関節の動きは大事ですね。
骨盤を不動関節と考えると、
全身の筋肉の繋がりは、
上手くいかない…。
…本日は、、、
本日も、そういうことを思っていた日でした。(笑)
