アンチエイジング体操＆美容体操！？…(´∀`)

ある日の友人との会話。

友人「10年後20年後のことを考えて、今から、やっぱり何か運動やろうかなぁ～と思って」

私「そりゃ、やっておいた方が良いよぉ」

友人「松村さんの、あの体操でも、やろうかなぁ～」

私「是非、是非～(´∀｀)」

友人「松村さんって、顔の肌がキレイやなぁ。それって、やっぱりあの体操のせい？」

私「そうかなぁ～？…別に、これと、言ったお手入れをしてるわけでもないしぃ～。
まぁ、あの体操、しょっちゅうやってたら全身の血の巡りとか良くなるからね…。それの効果は、ちょっと有るかも…」

友人「その点をアピールポイントにしたら、女の人、すっごく“食いつく”かもよ…」

私「（笑）」

友人「で、あの体操って、ストレッチ？筋トレ？」

私「どちらでもないけど、どちらの効果も有る～」

友人「そうなんや…。やっぱり、あの体操、ちゃんと教えてもらおかなぁ～。
まぁ、DVD見ながら、ちょっとやってみるわ～」

私「是非、是非～」

…と、こんなことを喋っていました。

昨夜もお知り合いの方とリンパの流れの話しになって…、
リンパの流れも、軽運動によって停滞を防いだり、促進することができる…
なんてお話しをしていました。(´∀`)


身体の深層部に付着している筋肉にも着目して考案しました『ゴルフスイング体操』および『GETエクササイズ®』を、皆さま、是非、アンチエイジング体操や美容体操としてもご利用くださいね。(´∀｀)