宝松苑ゴルフセンターにいらしている
『ゴルフスイング体操』を読んで、知ってくださった方に、
「その後、調子は、いかがですか?」とお尋ねすると、
「腰が痛くならなくなった」とおっしゃってくださった。(^-^)
こういうの、嬉しいです…\(^^)/
「やってみたら、なんか、良くなった」
とか、
「これまで、よく痛みの出ていた箇所の痛みが出にくくなった」
とか。
ご実感いただけることが何よりです。(´∀`)
身体の動きの良し悪しって、実際に動いてみたら、よく分かりますよね。
理論・理屈より体感・実感…です…(・∀・)/
昨日のブログに書いた、このことだって、
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6a/c957f54b6e0738fb0e9c98729a0d252c.jpg)
動きの良し悪しを確かめようと思ったら、
それぞれの回転軸を意識して歩いてみるのが良いんじゃないかな…なんて思います。^^
背骨1本を軸だと思って歩いてみる。
両方の股関節を軸だと思って歩いてみる。
歩くことと回転軸にすることとは、違うようでも、よく動く筋肉は似た箇所になるでしょうから、
どんな感じになるか、体感できるのではないかな?と思います。
理屈で考えて、身体にとって良くない動きは、あまりやらない方が良いですが…、
良し悪しの判断をするには、やはり体感。
そして良い動きは、やはり実感して来れるのではないか?…と思います。
『ゴルフスイング体操』を読んで、知ってくださった方に、
「その後、調子は、いかがですか?」とお尋ねすると、
「腰が痛くならなくなった」とおっしゃってくださった。(^-^)
こういうの、嬉しいです…\(^^)/
「やってみたら、なんか、良くなった」
とか、
「これまで、よく痛みの出ていた箇所の痛みが出にくくなった」
とか。
ご実感いただけることが何よりです。(´∀`)
身体の動きの良し悪しって、実際に動いてみたら、よく分かりますよね。
理論・理屈より体感・実感…です…(・∀・)/
昨日のブログに書いた、このことだって、
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/6a/c957f54b6e0738fb0e9c98729a0d252c.jpg)
動きの良し悪しを確かめようと思ったら、
それぞれの回転軸を意識して歩いてみるのが良いんじゃないかな…なんて思います。^^
背骨1本を軸だと思って歩いてみる。
両方の股関節を軸だと思って歩いてみる。
歩くことと回転軸にすることとは、違うようでも、よく動く筋肉は似た箇所になるでしょうから、
どんな感じになるか、体感できるのではないかな?と思います。
理屈で考えて、身体にとって良くない動きは、あまりやらない方が良いですが…、
良し悪しの判断をするには、やはり体感。
そして良い動きは、やはり実感して来れるのではないか?…と思います。
ダブリの嵐
以前の2軸に戻すべきか
ぶれる男ジャム