昨日のブログに、学生さんたちにも、「ここ」は、間違っちゃいけない…と伝えたと書いたように、
このブログ、および『ゴルフスイング体操(R)』では、
このパターンを問題視しています。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/28/86666553d52444993a414da91c285f15.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/ef/06c5af832614f8815c3abaa663df9c23.jpg)
ゴルフスイングって、
こういう動きです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/00/c087ffc503ce775da750dd6a250c0eb3.jpg)
この動作を上体を起こして、おこなえば、
こうなんですか?
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/c1/cc886bfe7c966dc07401ae263d361057.jpg)
この動作のベースになるのは、こちらの動きですが、
こんな風に、腕を捻ります?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/b2/600eb1774393903347c9e02534bc3849.jpg)
だったら、
よく「両肩と両腕を結ぶ三角形を崩さずに振る」と言われ、
その三角形を崩さずに振るための練習器具が、多種有るのは、どうしてですか?
こんな風に腕を捻ってしまったら、
両肩と両腕を結ぶ三角形は、グチャグチャに、よじれてしまうのでは!?
三角形を崩さずに振るなら、
こちらでしょう?
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/cf/06fa8bd1af9d846c46ff4b861e236ccc.jpg)
この動きのベースになるのは、肩甲骨の内転・外転を使った、こちらです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/48/4d3d7198dee90e1f95c110d087d3acd1.jpg)
こちらの動きの方が、
身体の動きの種類としても、ハッキリとした動きです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/9a/f4d8d9f0841b558eb3599d56152a7065.jpg)
…何故、
ゴルフスイングの根本的な動作を、
「スイング1」のパターンで、語るようになったのか!?
ふと考えてみると、
それが、とっても不思議…( ̄▽ ̄;)
「スイング1」と「スイング2」は、
似た動作ですが、
このブログでは何度も書いていますが、
種類の異なる動きです。
並べた方が、比較しやすいかな…と思いますので、
並べた写真も、貼っておきますね。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/86/adaa59e4f488a3d920f78da5869ac2c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/3b/71a82b301d33d81cc7f479eeab232b95.jpg)
この2種類を、実際に打ち比べてみると、
「スイング1」は、
腕力が、かなり必要…と思える振り方になります。
その分、手首や肘、肩への負担も大きくなります。
負担が大きくなると言うことは、怪我や故障も発症しやすくなると言うことです。
ですが…
ここ、大きな声では言いにくいですが、
完全に「スイング1」のパターンで、レッスンしている人もいますよね…(-_-;)
このブログをご覧くださっている方々は、ご注意を…です。
「識別する目」を持っていただけたら…と思います。
GETアカデミーホームページ
松村公美子Instagram
松村公美子YouTube
松村公美子ツイッター
ゴルフスイング体操Facebookページ
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このパターンを問題視しています。
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ゴルフスイングって、
こういう動きです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/00/c087ffc503ce775da750dd6a250c0eb3.jpg)
この動作を上体を起こして、おこなえば、
こうなんですか?
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/c1/cc886bfe7c966dc07401ae263d361057.jpg)
この動作のベースになるのは、こちらの動きですが、
こんな風に、腕を捻ります?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/b2/600eb1774393903347c9e02534bc3849.jpg)
だったら、
よく「両肩と両腕を結ぶ三角形を崩さずに振る」と言われ、
その三角形を崩さずに振るための練習器具が、多種有るのは、どうしてですか?
こんな風に腕を捻ってしまったら、
両肩と両腕を結ぶ三角形は、グチャグチャに、よじれてしまうのでは!?
三角形を崩さずに振るなら、
こちらでしょう?
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3e/cf/06fa8bd1af9d846c46ff4b861e236ccc.jpg)
この動きのベースになるのは、肩甲骨の内転・外転を使った、こちらです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/48/4d3d7198dee90e1f95c110d087d3acd1.jpg)
こちらの動きの方が、
身体の動きの種類としても、ハッキリとした動きです。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/9a/f4d8d9f0841b558eb3599d56152a7065.jpg)
…何故、
ゴルフスイングの根本的な動作を、
「スイング1」のパターンで、語るようになったのか!?
ふと考えてみると、
それが、とっても不思議…( ̄▽ ̄;)
「スイング1」と「スイング2」は、
似た動作ですが、
このブログでは何度も書いていますが、
種類の異なる動きです。
並べた方が、比較しやすいかな…と思いますので、
並べた写真も、貼っておきますね。
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/86/adaa59e4f488a3d920f78da5869ac2c7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/3b/71a82b301d33d81cc7f479eeab232b95.jpg)
この2種類を、実際に打ち比べてみると、
「スイング1」は、
腕力が、かなり必要…と思える振り方になります。
その分、手首や肘、肩への負担も大きくなります。
負担が大きくなると言うことは、怪我や故障も発症しやすくなると言うことです。
ですが…
ここ、大きな声では言いにくいですが、
完全に「スイング1」のパターンで、レッスンしている人もいますよね…(-_-;)
このブログをご覧くださっている方々は、ご注意を…です。
「識別する目」を持っていただけたら…と思います。
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