肩コリ予防体操のようだけど…^^;

本日は、YouTubeとInstagramに、肩甲骨エクササイズ2種類を投稿しました。

よろしければ、ご覧くださいね。

このブログにも貼りたかったのですが、スマホでは、どうもYouTubeの貼り付けが上手くできないようなのです…(TдT)
すみません…m(_ _)m

そしてfacebookには、このうちの片方だけ「肩コリ予防エクササイズ！？」として投稿しました。(^-^)

FB友達の皆さまにも、おこなっていただいて…
そして…………

ゴルフスイングで「脇をしめる」とか「リストを返す」などと言われますが、それって…！？

肩甲骨が動いたことによって、結果的に、そういう動きになるだけやん。

また、よく「肘が柔らかい」と言われるけれど、
そう言うなら「肘のしなりがいい」のほうが良いかもですよね…^^;

なんて思っていただけましたら…なぁ～んて…(=´∀｀)

でも、本当に、肩甲骨の動きが分かれば、ゴルフスイング中の身体の動きが、より明確に、より単純になるんじゃないかなぁ～と思っています。'`ィ(´∀｀∩



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