骨盤の動きは単純、肩甲骨は可動域

昨日のブログに引き続き、仙骨を回転軸に腸骨前後の動きで体幹を回転させると言っても、実際に行なってみれば、
こういう動き。
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行なってみれば、結構、単純ですよね。

昨年末から今年のはじめにかけて『スイング体操を思い付くまでに考えたこと』を書いた中で、私は、「骨盤の動きは単純だと思った」と書きましたが、
ゴルフスイング中における骨盤の動きは、これが良くって、むしろ「無駄な動き」や、「動き過ぎ」は無い方が良いと思います。

それに対して、肩甲骨の動きには、こういうイメージが出て来る方が良く、
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この羽根をパタパタさせて羽ばたくには、
肩甲骨の可動域は…？
大きい方が良いですよね…って想像できそうですよね。

そして、この羽根パタパタ感を上手く利用して、スイングを作るには…？
を考えると、
肩甲骨を色んな方向に大きく動かせながら、スイングの動作に繋げて行くといった『スイング体操』が出来上がったと言うわけです。