イチロー礼賛

昨夜は、Twitterにもつぶやいた通り、バラエティ番組でイチロー選手を観た。



(*^^*)

その時、印象に残ったのは…、
「体重を3kg増やしてみたら動きにくくなった」
との言葉と…。

「（怪我をしそうでも）これ以上いったら危ないというところが分かる」と言っていたこと。

二つ目の言葉には、私も同感。

だけど、イチロー選手の身長での体重3kgは、私に換算してみれば1.5kg程度になるんじゃないかな？と思った。
（身長が半分ってことじゃないけど）

それくらいの体重の増加がパフォーマンスに影響を及ぼすという感覚のストイックさに、もう、身震いしてしまうくらい、感心・感動してしまった。(´∀`;)

そして、初動負荷トレーニングは、イチロー選手の中で、イチローmethodのもと、もっと凄いものへと昇華されているかもしれないと思った。

イチロー選手の3kgの体重増加は、筋量による増加だと思う、きっと。
そして重さとして大きくなったのはアウターマッスル。
そのアウターマッスルが全身で3kg増加したことによって、インナーマッスルとのバランスが崩れると感知した…と言うことなんですよね。

本当に、このレベルは、徹底した自己管理を通り越して、自分の身体を感じ取る感覚の鋭さが、神の領域。

やっぱり、凄い人だなぁと、、、嬉しくなってしまいました。(*^^*)

そして、こちらも、
昨夜、Twitterにつぶやいたこと。

松村公美子さん(@matsumura999)の 11:20 午後 on 土, 5月 10, 2014のツイート。
"@ichirosbot: 既存の常識や固定観念を、どれだけ変えていくことができるのか。それは、現役選手が、やらなければならない仕事なんです"
バラエティ番組でイチロー選手を観たし(^-^)、イチロー選手の言葉を。
現役指導者がやらなければいけない仕事、見つけたいですね。
(https://twitter.com/matsumura999/status/465134381468635136)

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…ということで、本日のブログは、イチロー礼賛ブログでした…(//∇//)