深呼吸のような動きの重要性

このように深呼吸の動作を行なうと、 息を大きく吸い込めば、手の平が正面を向き、 息を吐けば、自然と手の甲が前を向きますよね。 ↓ こういう動作って、深呼吸を行なえば、「そんなの、とっても当たり前」のことのように感じられると思うのですが、 どうして、このように、息を吸えば手の平が前に、 息を吐けば手の甲が前を向くのでしょうか？ 深呼吸をした時に、手の平の向きが変わるのは、どの骨が動いた結果による . . . 本文を読む