肩のゼロポジションを支える筋肉

『肩のゼロポジション』を支える筋肉（インナーマッスル）としては、棘上筋、小円筋、棘下筋。 ↓↓↓ と、肩甲下筋。 ↓↓↓ これらの筋肉は、昨日のblogに書いた『肩のゼロポジション』の位置で、４方向から全く均等な引っ張り具合で、上腕骨に向かってきれいに配列され、バランスを取り合うそうです。 また、これらの４つの筋肉は、総称して『ローテーターカフ（回旋筋腱板）』と呼ばれ、肩甲上腕関節の安定 . . . 本文を読む