超・お勧めドリル

肩甲骨から手先までの動きの連鎖を出すための練習を、今期も引き続き行っている。 肩甲骨から先が腕との感覚でクラブを振れれば、下半身と上半身の動きも連動しやすく、動きの安定、怪我の防止にも繋がる。 子供用のバトミントンのラケットを使っての、”円月殺法素振り”。 これを、とにかく繰り返して行って頂いて、その結果がどう出て来るか…？ 私も、今は、それを見ている状態。 レッスンを受講して下さってい . . . 本文を読む