早っ
今年始めよう！って考えてた、ちょっとした事 が続いてる。
凄っ
結構難しい。
ある年齢から、かなり増え続けている。
でも、よく考えたら、かなり食べてる。
動かなくなったのに。。。
管理はかなり大変。
満腹感が無いのである。
食べなくてもやっていけるのに。
体。。。特に手と口かな?
を使っていると食べなくて済むかも。
今年から昨年と違いきつくなる。
と一言あってから引き締めなあかん。
と思い、今のうちからと思い、
節約というより、外出しないようにしていたら。。。
出かけると余計な物も買っちゃうし。
でもでもでも、
行ったら、足らない物いっぱいで、反動もあるのか、
物凄く買っちゃう。
ま～マメに行った方がましかな。
ヘイスマスク・・・昨年乾燥し始めてから高～いのん買ってから、例年よりマメにしている。
そこで気が付いた。
１０分後外す時。。。感想具合が場所によって違う事を。
おでこが乾燥しているに、顎はまだ湿っている。
う～～～ん
悩んで１ヶ月。 ネット検索しても判らず。。。
で、聞いてみた。
おでこの方が熱あるからちゃう？
ない・・・
三日前。。。座りながら移動する時、左のひじにだけ変に負担がかかり、痛い。
二日前。。。普通に使えると思ったが、冷蔵庫の上から二番目の物を取るのでさえ凄く痛く取れなかった。 試してみると伸ばすと痛い。 あんまり腕を伸ばしていなかった・・・
昨日。。。治ったみたい 平気に。
でも、今度は右手の握力がない。。。 コップでも何でも持てるけど、ゆっくり慎重にしないと落としそう。。。 肩にある何かのツボを推されたかんじ・・・
で、今日。。。右腕随分まし・・・ (´▽｀) ホッ
PCのデータ整理は、月1とか年１とかで、バックアップ取ったりしている。
でも物理的な大掃除
HDDあけて掃除。
ネジ開けて。。。大変かなぁ～？って
でも、取り説みたら。。。
ネジなし
レバー?下に降ろして引っ張るだけ。
掃除機かけ終了
簡単!!
これも尾鷲のお土産
１０匹買ってきた。
でも１００匹買った人も！！
現地で食べた時、とても美味しかったらしく買ってきた。
想像するに。。。
固口いわしのように固く、噛めば噛むほどに味が出て・・・
でもそんな事は無く普通の秋刀魚の味に似てた・・・
買ってきた本人も残念そうだ。。。
１００匹買った人はどうだったのだろうか？？
直径１０センチくらい 厚さ２センチくらい のヒノキ。
ヒノキのエキス入った水。
これらも尾鷲の土産。
ヒノキはお風呂に浮かべてみた。
入ったとたん良い匂い
何時までも入っていたい 気持ち。
エキスの方は、霧吹きに入れて部屋に。
沢山あるので小分けして配ろう！！
三重県尾鷲市のお土産 直径１０センチくらい 長さ５０センチくらい 昨日から一日水につけて 少し水を入れ 日陰に置いてたら椎茸ができる予定 １０年以上前になるか 直径２５センチくらい 長さ３０センチくらい の育てた事があったなぁ～ 楽しみだ～
昨年度から マンガ日本史 新マンガ日本史 が発売されている。
歴史上の人物を一人取り上げ一冊にまとめている。
毎週火曜日に一冊ずつ発売。
新旧供に５０人。
新では大河の 江 が増刊された。
それで気になる人だけ買って読んでる。
大体の事はしておきたいなぁ～
取っ掛かりにはとても判りやすくてよい。
昨年話題のリーボック イージートーン のシューズを購入。
CM見て凄く気になっていて、店頭で始めてみて履いてみて購入。
日頃運動しないので・・・
歩くと翌日 足全体の後ろ側 ピーン としてる。
聞いてるみたい。
で、タラタラいつも歩いているんだけど
背筋伸ばして、早歩きを心がけ。
お出かけ時はおしゃれシューズだけど、
お買い物やちょっとそこまでの時はこれで。
昨年の化粧品店で始めて 肌保湿量 を測ってもらった
体温計のような形のを頬に当てるだけ なんとかチェッカーだった
で、平均より少なかった
１１月だったのでこれから感想が心配
で、パック 朝の基礎化粧 今までより力を入れると
今までに無い頬感触
保湿霊絶対アップしてるはず！！
で、あと朝の髪の手入れも念入りにしてると
頭もいいかんじ～～
