今月のラクうま健康料理は和風ポットロースト・まぐろとアボカドの洋風山かけ・とろろスープと
サーモンのエスカベッシュでした)^o^(
サーモンのエスカベッシュでした)^o^(
上が先生の盛り付け見本でこれはワテのランチです(^^♪
先生が栄養満点でデブコースの食事と言ってた、完食のワテは完全にブデブですナァ~(-_-;)
先生が栄養満点でデブコースの食事と言ってた、完食のワテは完全にブデブですナァ~(-_-;)
料理教室のメーンバーさんがウコ何羽いるのと聞いたので紹介します(^_-)
左奥の2羽が6月に生まれた雄!その手前がピィー親子!ハウスの中が11月に生まれた4兄弟!
ハウスの前が2羽と一緒に生まれた雌で右端がウコ嫁とひよこが3羽ですm(__)m
この間里子に出したお父さんが居なくなったので計13羽です(-_-;)
左奥の2羽が6月に生まれた雄!その手前がピィー親子!ハウスの中が11月に生まれた4兄弟!
ハウスの前が2羽と一緒に生まれた雌で右端がウコ嫁とひよこが3羽ですm(__)m
この間里子に出したお父さんが居なくなったので計13羽です(-_-;)
夕食は水野屋でトンカツを買って帰ってカツカレーでした)^o^(
ア~~クッタクッタ!昼はポークでしたので明日はワテが豚ですナ~(-_-;)
ア~~クッタクッタ!昼はポークでしたので明日はワテが豚ですナ~(-_-;)
サイトで悪戯したらエッ!来年本気出したら大魔王(。´・ω・)?
誰が本気出すか<(`^´)>
誰が本気出すか<(`^´)>