ワクチン

祖母当てに　ワクチン接種の案内がきた。

東京など　首都圏での　高齢者のワクチン接種は
始まっているのは、ＴＶで見て知っていたが

とうとう、地方にも　回ってきたらしい

ただ、このワクチン接種って、地方自治体の
方針によって、対応の仕方が　違うのか？　わからないが

なるべく　１回目を　多くの人へ　２回目は、別途　的な
地方自治体と
　
２回確実に　実施する　自治体と　分かれているような

さらに介護ホームを　優先に　というところと
先着順というようなところと

いまいち　ＴＶを見ていても　よくわからない


そんな状況の中　送られてきた　封筒で
中身を　確認

「よく、わからんわ」　との言葉が　上がっていた。

ちょっと、見てみると
まずは、電話　もしくは、ＱＲコードにて　事前予約を

ワクチン接種の場所は・・・

なんか　いろいろある
自分の好きなところを　選べる的に　いくつかの場所が
設定されていた。

市町村合併により　８つの市町村が　１つの市になったので
広報関係の資料も　８つの市町村の　ワクチン接種場所が
１枚の紙に　すべて　書かれていた。

これを　パッと　見てしまうと
８か所のうちから　好き場所を　選んでください

と　読めなくもない。

市町村合併前であれば　○○町の管轄だったので
○○町の方は　○○会館へ　と　１つの場所しか
書かれていない　紙が同封されていただろう

お年寄りは、
　○月△日　□□会館　9:00～
　ワクチン接種実施します

と書かれた情報の方が、よほど　わかりやすい

最近、ネットも普及しているので　普通のことだが
事前予約に関しても
　電話予約：○○○○ー△△ー□□□□
　ネット予約：ＱＲコード
と　２つあるのだが

電話するのも　手間

予約日を　自分で決めるのも　手間
　歩くことが、不便な人は、家の人に　送ってもらう必要があり
　相手の予定と自分の予定　
　さらには、予約の日と　日程を　３つ合わせないといけない

　予約の日というのは、
　予約した日に　行けるのかと　思って資料を読むと
　市町村合併により　場所、医師、ワクチンとワンパックの一団が

　月曜日　旧○○町　○○会館
　火曜日　旧△△町　△△センター
　水曜日　旧□□町　□□コミュニティ

　など　会社の健康診断のレントゲンバスみたいな感じで
　毎日　移動して　接種していくような感じで

　最寄りの場所の　接種日と　
　家の人の都合が　合わないと　連れて行ってもらえない

　との状況にも　落ちいる

接種場所　８つも書いてあって　決めるのが手間
　本当は　最寄りの場所は　１つなのだが
　市町村合併で　８つの場所が　書いてあり
　それを　選ぶんだと　思ってしまって

　あぁ～　めんどくさい　と思ってしまっている


こういう人は、多くいるみたいで、
先日、訪れた病院でも　同じように

かかりつけの病院に聞けば　いいわ　とのことで
かかりつけの病院を　尋ねる人も　多いそうだ。

ただ、そこで　わかったことは、
第１回目の　ワクチン接種は、１０００人分であり
予約は、すでに　埋まったそうで
かかりつけ病院に来ても　どうすることも出来ない

とのことだった。


＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊　＊＊＊＊＊

別の日に　電話を　念のため　確認したら

　電話での　予約分
　ネットでの　予約分　と

これまた　分かれているそうで、
市町村への　割り当ては、わからないそうだ。

電話で　予約終了でも　
ネットで　余っていても　
電話からの　事前予約は、受付締め切りになるそうだ。

お年寄りが　ネットを　扱う姿は　考えにくく
家族との同居であれば　やってくれる人も　いるだろうが

家族と同居であっても　仲が悪いと
なかなか　・・・
どうなの？　と思ってしまう　今日この頃の出来事であった。

確実に わかるもの

軽いうつ病　ないし　適応障害との診断により

というか、それまでは　何の病名かも
わかっていなかったので、
ただ、調子が悪く　ただ、会社が嫌　との心境で

もう、辞めるしかない　との結論に　至ったわけだが

精神的に　憂鬱なときには、
大きな決断をしないほうが　いいらしい。

気持ちが、落ち込んでいると　結論も　負の方向へ
いきやすい。

確かに　あぁ～　今の会社　おもしろくない
何も　かも　おもしろくない

となると・・・　おいしいものを　食べよう！！

との気分転換を　目的とした　決意になるときもあるだろうが

自分１人で　悩むような場合には

もう、辞めよう　との結論の方向へ


まぁ、言いにくいことを　言えずに　もんもんとし

２週間休んで　今の　仕事から　完全に　離れると

そりゃ、気持ちも　落ち着くものだ。

だが、ここで、不安なことも　思ってしまう

自分が、休むのは　いいことなのだが

それに　伴い　負荷がかかっている人も　いるわけで
体調回復してから　おぉ　久しぶりと
同じ職場に　戻ることも　なかなか　やりづらい

と、休んで　復調しつつも　復帰を考えると
また、憂鬱になりつつある。

憂鬱な　気分を　紛らわせるために
毎日　確実に　やり遂げたことが、わかる仕事を
行っていく。

かなり　効率、見た目　出来上がりは　悪い

効率、見た目　出来あありを考えると
庭の剪定なんて　造園業者に頼んだ方が
よっぽど　いいものになる。

頼んでいる間に　別の　やるべきことをやるほうが
自分の労働力を　時間換算した時に
より　大きな　利益を　生むことになるだろう

ただ、効率を　抜きにしても　
自分で　手を動かし　枝が　バッサバサと　切られ
まるく形どられた庭木が、
いつしか　四角く　なりつつあっても
モヒカンぽく　真ん中だけ残っても

自分の　頭の中の　もやもやが
複雑に　入り組んだ　庭木の枝葉のように
切り刻まれ　どんどん　なくなる＝もやもやも　消える

そんな思いで、無駄に　どんどん　切っていった。

庭木の　枝葉って、切りまくって　別の場所へ持っていくと
やたら　量が　増える

あらたな　もやもやの種に　なりかねない

が、切った　直後の木を　燃やそうとしても
すぐには　燃えず　無理やり　燃やそうとするならば
灯油などを　かけて　強制的に　燃やすしかない。

ちょっと　残りの灯油で　燃やしてみたが
瞬間的に　燃えるものの　生木の中は　燃えにくいし
煙が　どす黒い　暗黒感を　漂わせる

気持ちも　暗くなるので　切った枝葉は
いったん　仮置きを行い　後日、燃やす


youtubeにて、焚火の動画
パチパチと　音を立て　ゆらゆらを燃える
そんな　焚火動画を　好んで見る人もいて

枝葉を　燃やすのを　見ていると
何か　新しいことに　挑戦できそうな
そんな　気持ちにも　なってくる。

実際に　何を　やろうかは　決まっていなくても
ぼぉ～っと　見ているだけで

気持ちが、落ち着いていくような　そんな気分になった。

木を切って　どんどん　気持ちが　晴れて
木を燃やし　ただ　ぼんやりと　眺め
心を　穏やかにしている

そんな　確実なもので　毎日を　過ごすのも
悪くないのかも

定期健診

３カ月に　１回　定期健診を行っている。
火曜日に　行っているのだが・・・

ここ最近、脳外科の件でも　ちょくちょく出向いており
その辺の内容も　電子カルテに　記載してある。

それもあり、その後　どうですか？
との問いもあり、ここ最近の経過を　聞いてもらった。

定期健診に関しては　横這い　よこよこ　という感じで
特に問題もなく推移している。

このまま　何も　変わらないような気もするが
万が一を考え、いちおう　定期健診している状態。

まぁ、定期健診については　おいといて
ここ最近のことを　相談したところ

脳外科にて、
　ＭＲＩは、問題なし

精神科にて
　軽いうつ病　もしくは　適応障害　

　適応障害とのことだったが、それ以前から
　有給で　休んでいるので、いまは　それほど
　体調も　悪くない　

　ただ、心配事としては
　復帰した際　同じ職場だと　また　適応障害に
　なってしまうのか？　ということだったが

　それに関しては、
　確かに　同じように　適応障害になる可能性もある

　また、１度　適応障害になった場合には
　耐性が、出来るというか？
　同じ内容であっても　深く考え込まないで
　仕事が、行えるということもある。

　もしも　不安であるならば
　診断書をもとに　職場の配置換えも
　行える

とのことだった。

ということは、診断書　書いてもらった方が
いいのかと・・・

次回　精神科の受信は　５／１０だが・・・
いまの段階で　書いてもらうか！！

でも、退社する気持ちは　若干　薄れたものの
戻りたくない　気持ちも　ちょっとあり

別の部署って　いっても　
ぜんぜん　別の職場と言えば
総務　経理　システム室　のような　間接部門
それ以外だと　結局　いまの職場と　関わるような
う～む　職場変更先が　ない

とも言えるような状況で、

もらっても　さほど　意味はない　と思いつつ

診断書を　書いてもらいに
となりの病院へ　移動した。


別に　いつまででもいいし
前回の受信の記録から　先生の暇なときに
書いてもらおうとの　簡単な気持ちで言ったら

何を　勘違いされたか
今日中に　診断書を　書いてもらわないと　困る
的な内容で、病院内の関係者に　伝わり

なにか　大事に　なりつつあった。

それなら　いらんわ

と言って　帰りたい気持ちになったが

話は、戻れない状況まで　進展し

急遽、受診扱いで　時間を　取ってもらい
診断書を書いてもらう段取りとなった。

まぁ、とにかく　診断書を　書いてもらうための
診察があり、
経緯としては　となりの病院に　定期健診で相談したら
診断書もらったほうが　いいと　言われたので来た。

との経緯と　いまの状況と伝えたが

診断書って　いろんな　書き方があるらしく
その辺に　ついても質問されたが

今思えば　難しいもので、
骨折や手術を要する内容であれば　全治　３カ月とか
ある程度の目安を　書くことは　可能であるが

精神的な病気って　不確かな要素が多く
書きにくいものだし、
適応障害　とだけ書くと　わかるひとには
わかる内容だが　

わからない人には　意味が通じず
適応障害（うつ病）と　広くわかる病名を
書いた方が　いいのか？

など　その辺も　聞かれた。

なかば　診断書　いらないかな？
と、思っている状態で、

いろいろと　診断書の書き方を　聞かれると

消毒液の　においのする　病院の待合室で
元気になりつつあるのに　また　頭が　重くなる

そんな症状を　感じ始めていた。

なんとなく

いや　なんとなく　おかしさを感じていたんだ。

昨年までと　今年にかけて　違和感に気づいた。

私の年齢が　毎年　１歳追加されるのに　伴い
おばあちゃんにも　同じことが

あまり　人の年齢って　覚えることが出来ないので
「いくつ？」　って、聞いたときに
「○○才」って、答えを　もらったときに

かしこい人は、自分と　何歳違うと　記憶して
次に　年齢を　考える時には、
あの人は、何歳　上　もしくは、下だったので
いまは、何歳　と　わかるのだが

わたしは、聞いたときの　年齢を　そのまま
記憶してしまうタイプのようて

いつまでたっても　その人は、４２歳のままだったりする。


さて、違和感のあった　おばあちゃん
マイナンバーカードを　見るきっかけがあり
年齢を　検索してみたら　９５歳だった。

９０歳くらいのときに　冬に　トタン板を運んでいたら
風にあおられ　転んだ拍子に　骨折し　入院したときがあったが

それ以降は、とくに　おかしなところもなく
元気に　畑仕事も　するような感じだった。

さすがに　ここ最近は、畑仕事も　出来なくなった。

そこまでは、まぁ、そんな　もんだ　と思っていたのだが

今年の冬に　やけに　寒い　寒い　と言って
エコ暖房で温かい　部屋に　さらに　エアコン　３０℃で
ガンガンに　暖かくしていることが　多くなった。

冬場だし　寒いんだろと　思っていたが
３月の終わりから　４月頭に　かけて
異例の温かさのときにも　同じような現象が

毎日　健康手帳に　血圧、体温を　記録しているようで
ちょっと　見ようと思ったが

どこに　書いてあるか　わからなかった。

翌日　聞いてみたら　測っているが
記録は、していないようなことを　言っていた。

汗ばむときにも　寒い　寒いと言っていたので
なにか　去年までとの　違いは、感じていたが

４月２６日　朝
　なんか　おかしい　体温が、高い　なんか　高い

　と、言い始め　よくよく聞くと　血圧が　高いとのことだった。

ということで、急遽　かかりつけ医のところへ
朝一から　出向くことになった。


わたしの長期離脱が、ここで、やくにたった。

普段なら　近所の親戚を　頼るところだが
近所の親戚も　お父さんが　都合が悪く　
いままでのように　電話したら　来てくれるというような
そんな状態では　なくなった。

たぶん　なんで　毎日　家にいるのか？
知らないんだろうけど
都合よく　病院に　対応できるかっこうとなった。


病院に行って診察を　受けていたが

看護婦さんから
　ちょっと、心臓のほうが　よくない
　心不全の可能性があるとかで、

　注射を打ったが、しばらくは　トイレに行くことが
　多くなるとのことで、

　毎朝の薬も　変更し、再度　金曜に　来てください

とのことになった。

心不全　９５歳だし、なにが　起こっても
不思議ではない

ただ、親戚まで　電話すべきか？
ちょっと、迷っている

近所の親戚は、電話すれば　時間を　作って
来てくれると思うが

登校のおじさんは、外出禁止令もあり
動くに　動けないかも
ゴールデンウィークなので　行きやすい？

とにかく　もう少し待ってから　連絡しようと
ちょっと、状態を　見ながら　待っている状態

ipad 調子 悪し

先日、docomoショップが、休みだったので、
休みの間に　不意に　行ってやろうと思ったが

ここ最近、事前予約性になっており
あまり　やらないのだが、事前予約を　やってみた。

そもそも　docomoＩＤを忘れており
そこからの解読作業になった。

事前予約しようとすると　内容も
聞かれるんだが、適切なものがない。

機種変更
契約内容の変更
その他

だったかな？　その辺から　選ぶとなると
その他の一択になるのだが
運よく　ipadの予備があれば、機種変更になるのかな？

と、戸惑いながらも　入力してみたが

木曜は空いておらず
金曜の２時からになった。

金曜の２時　金曜の２時　と覚えていたものの
木曜日に　事前予約確認の電話が　かかってきた。

事前予約（ネット予約）の
事前確認（電話確認）
当日　早めに行ったら　さらに　内容確認と

事前予約の内容って、結果　見られてないの？

であれば、予約だけして、
家庭の光回線、趣味など　いろいろ　調査しないで
もらえるかな？

なんか　無意味に感じながらも　金曜の２時に
ショップに出向いてみた。

たしか　冬に契約したので、２年とちょっと
携帯の契約と同じで、２年更新のときであれば
問題なく　機種変更できるのだが

２年とちょっとだと　いろいろ手続きで
面倒なんだよなぁ～

前回は、ヤバい状態の時に　機種変更したので
ipad　２台契約という　荒業？
瞬間的に　ダブる保有の形で、持っており
その後、１台を解約って形に　したんだっけ？

機種変更の時　お得に　なりますとの名目で
ｄ系のアプリに　加入して　いらなければ
３カ月後に　解約してください。ってやつ

解約し忘れになったり、面倒なので
契約時　高くてもいいので、へんな　アプリは
入れないでくれ　と毎回　いうことになる。

アプリ解約は、来店しなくても　ネットでも
と言われたような　気もするのだが

docomoショップの事前予約の際の　ＩＤすら
よくわからなくなる人が
ネットで、軽快に　解約手続きを　行えることが
考えにくく　結果　来店するくらいなら

高くても　契約金が、高いほうがいい。

手間と時間を　金額換算すれば・・・
どっちがいいのかは、人それぞれなのかも知れないが

まぁ、それは　それ　ということで


結果　今回は、ipad　新作の発売もあり
なかったので、予約だけ　という形になった。

実際、電気屋で　ipadを購入し
シムだけ　交換するのでも　いいんだろうけど

その辺　詳しい人がいたら　紹介してほしいものだ


ちなみに　最近　格安携帯としての　ahamo

つづりあっているか　わからないが、
年配の人が、ahamoにしたいと　来店してくる人も多いが
来店されても　出来ない仕組みで
ネットでの予約販売です　みたいな　ことを言っていた。

いやいや、使いたい人は　たくさん居ると思うのに
ネット予約の出来ない　年配の人は、
締め出す感じなのは、ちょっと　どうなん？　との疑問をもった。

しかも　ahamoって、アドレスが、ない　って
言ってたような

格安系の携帯って、全部　だったかな？

携帯アドレスを　何かしらで、使っている人にとっては
不都合極まりない仕組みのはずなんだが

その辺の　説明　してなかったような

ahamoを　広めたいのか？
広めたくないのか？

いまの仕組みだと　ネット予約できる人のみ　との制限がある
感じなので、結果　docomoユーザーの６割ほどが
ネットからの予約が、出来る　という環境のような　気がする

その中で、さらに　アドレスを必要としている人は
何割　いるのかな？

携帯の　２台持ちで、両方　持たないと
使い勝手が　よくわからない気もする

完全に　移行してしまうと　なんか　嫌な予感が

まぁ、そんな　こんなで　ipad　調子　悪し
docomoショップへ　行くの巻は　終わり　終わり

今日こそは

昨日　やりたいこととは、別のことに　趣を置いた感じで
何を　やったんだろう　との後悔も
ちょっと、あるものの　まぁ、改善したことは
非常にいいことだ　ということで、

特に　平穏な日々を　過ごしているのだが

実際にやりたかった　ペンキ塗りのため
ペンキの購入をしよう！！

ということで、前日に　ホームセンターでなんとなく調べた
価格帯で、かつ　paypay　使えないかと
レジ付近を見ながら　散策していたが

どこのホームセンターも　使えないようだった。

もしかしたら　別の系列の店だと　使えたかも知れないが
そこまで　探す程度のものでもないため

適度に諦め　ペンキを買うことにしたんだが
妙に　周囲の人だかりが　写真・動画を撮る光景が
見受けられた。

ここ最近、火災のニュースがあり
どこか　燃えているのか？　と思ったらそうでもない

みんなが　みんな　空を見上げて　ぐるぐる　回るように
スマホをかざしていた。

気になって　途中　路駐してみたら
ブルーインパルスが　上空を　隊列を組んで　回っていた。

ちょうど、チューリップ公園の開催日に合わせ
ブルーインパルスの飛行演習が、砺波の上空を　駆け巡っていたようだ

この時間帯には、どこの　駐車場も　車　人で　溢れかえり
大変な混雑であった。

わたしも　動画を　撮ろうと思ったが
準備が、まにあわず　あきらめたが
何分か　隊列での飛行　ハート形をかたどった飛行など
しばらく　続いていたようだ。

まぁ、動画は　撮れずとも　見れたので
まぁ、よしとして、ペンキ購入に　ホームセンターへ

迷いどころ　結構な面積を塗るだろうと思い
大きい缶タイプを買うことにしたんだが
本来のブルーが　ない

大缶は、白　黒　灰　茶　など　基本的な納屋の色
中缶は、それ以外に　ブルー　スカイブルー　赤　黄色などなど
さまざまなバリエーションがあった。

取り寄せてもらうことも　可能であったが
すぐに　塗りたいので、グレーを選択

さて、帰ろうと　思ったら　やけに　道が混む
ブルーインパルスの飛行もあったのだが
チューリップフェアの渋滞と重なり　本来　帰りたい道が
渋滞しているため

まわり　まわり　と　回り道を重ね　
やっと　家路に　着いた。


・・・壁紙を　選ぶ時もそうであるが
サンプルの小さい色版だと　いい色に　思えるのだが
壁一面に　そのいろを付けると　妙に　暗く　もしくは　明るく
感じたりするもので、

実際に　購入し　さっそく塗ってみたら
なんか　暗い色だった。

濃すぎたためなのか？
そういうものなのか？

よくわからなかった。

もしくは、下地に　白を塗るとか　
なにかあったかも知れないが
まぁ、塗り始めたら　止めることは出来ない

と、納屋　一面　塗り切った。

思いのほか　量を使うこともなく
大缶ではなく　中缶のスカイブルーにしておけば
使い切りで、終われたかも
との考えもあったが、まぁ　いいや

ということで、ペンキ塗りに勤しむ

さてと

今日は、古いトタン張りの納屋があるのだが
何年前に　建てられたものだろうか？

本来は　青いトタンで囲われた　納屋なのだが
何年もたった　トタンは、錆にまみれ
青という面影は　かろうじて　端っこに見受けられるだけで
それ以外は、どこかの会社の夏服のような

肌色が透けて見えるほどの　薄手の生地の薄い青
ようは、スカスカの青

普段　ペンキを塗り直そうとは　思わないものの
今回、長期で　休んだことと

先のことを　考えると　憂鬱になるので
目先の　確実に　終わることを
１つ　１つ　毎日　やり遂げた！！　との
達成感に　包まれながら　１日を　終えたい

以前、憂鬱になったときの　改善方法として
毎日　確実に　達成可能なことを
１つ　１つ　やり遂げる　ということを　聞いたことがあり

また、体を　動かすことが、有効だと

だから、憂鬱になったときには、　
よく、体を　動かす＝ウォーキング、ジョギングを
行うことを　よく進められるそうだ。

距離は、決めたほうが　いいのか？
決めなくてもいいのか？　その辺は　わからないが

毎日、○○まで　走ろう　との
無理のない　目標を　設定し
クリアすることにより

目先の　目標を　確実に　達成した！！　という達成感と
走った　疲れた　という　肉体的な疲労
精神的な　悩みを　別の方向に　転換することが、有効だとか


ということで、ペンキを　塗るのだ！！

と思い立ったものの　心では、

あの木も　切りたいんだがなぁ～　と　迷う部分もあった。

ここで、ふと　最近、ipad　調子悪いし、
ちょっと、docomoショップへ　との思いもあり

ペンキを購入しがてら　ショップも寄ろうとしていたら・・・

docomoショップ　休みだった。

というか　とあるスーパーの一角の店舗であったため
スーパーが、休みだったので、致し方なしとの状態だった。

う～む　まぁ、paypay使えるホームセンターは　ないものか？

と、遠くまで　足を延ばしたところ・・・

なぜか　ペンキを　買わずに　カーテンを　買うことにした。

う～む　ホームセンター回っていたら
同じ容量のペンキでも　約1000円　違ったんだよなぁ～

だから　遠くまで　来たのに　ペンキ買うの辞めたんだよな～

何も　買わずに　帰るのももったいないので
なぜか　カーテンを　買った。

ここでも　実は　迷ったんだが
縦は　そんなに　ないのは、わかっていたが
横幅が・・・　何間？

とりあえず　長すぎても　と思って　購入したら
案の定　半間　足りない状態となった。

まぁ、いいわ　半分だけでも　涼しくなった。

西日の暑い部屋から　脱出できるはず

長期離脱 ２日目

まぁ、とにかく　休むことになったのだが
職場に　同様の感じで　休んだ人がいて

その人に　ひそかに相談したところ
うつ病じゃないわ　
自律神経失調症やわ

と、判断されつつも　同じ精神科
腕のいい　先生がいるという　病院に　行くことにした。

そういう病院って、すぐに　何でも　見てくれるものかと
思ったが
事前に予約　もしくは、紹介状がないと　見れないらしく
精神科のカウンセラーにまず　相談することになったが

かかりつけ医の診断　もしくは、脳に異常があるかも知れないので
どちらにしても　ＭＲＩはないので
そちらの診断も　必要になるかも　・・・

というので、２週間前に　事前に　ＭＲＩを取って
脳外科の診断を持って　精神科へ　行くことになった。

どうなんだろう

最近の病院って、きれいに　なったものの
精神科の病院って　昔ながらの病院のつくりで
受付の　ガラスの引き戸みたいな感じで
麻酔薬　もしくは　血液検査のための　アルコール消毒のにおいというか

病院に　行った時点で　健康な人も　病気になった気分になるとうか
なんか落ち着かない　作りだった。

とにかく　やっと　診断に移ることになった。

基本的な診断として、血液検査、尿検査、心電図、レントゲンなど
一通りのことを　やったあと

自己分析的なアンケートを実施

こういうアンケートって、書くの　困るんだが
一瞬　そう思った場合　〇にするのか？
どうなん？　と思いながらも　書いていた。

例）自分は
１　とても　自信がある
２　たまに　自信がなくなる
３　自分に　価値はない
４　自分は　居なくても・・・

健康であっても　自信満々に　１を選択することはなく
ちょっと、謙虚に　たまに　自信がない　と
書きたくなるもので

それにも　当てはまらないと　思ったので
３にしたり　しようものなら

かなり　点数が、偏った方向へ　ぶれるような気がする。

まぁ、とにかく　いまの状態を書いて
診察にのぞんだ。

検査の結果は、おおむね　問題なく
現在も　通院している　慢性腎炎の関係のみ
あいかわらず　といった感じ
それいがいは、特に問題はなかった。

ここから　出てくるのは、さっきのアンケート

これを　点数付けしてみると
軽度のうつ病　との診断　
ただ、結構　時間がたっており、うつ病は脱している

そこで、違う指標となるのだが
うつの軽度のさらに　別の指標では、
中度の適応障害　との診断になった。

その他　いろいろと聞かれ
パニック障害、自殺願望的な　要素のことも
質問されたが、その辺は　いっさいない。

この際、別のことも　聞いてみたが
　去年までは　基礎体温　35.6℃　だったんだが
　コロナの関係で、ホテル、病院などの入室の際の温度で
　体温が、36.0℃　と上がってきているんだが

　その時点で、体が　だるい

　また、入室の際の温度は　表面　おでこ・顔面のため
　寒い時期には、低く出され
　実際の体温は、36.8℃　と　常に　1℃　高い状態なんだが

　とも聞いてみたが

　通常の温度帯なので　別に　問題ないと思います

　との返答だったので・・・

　いやいや　個人的には、毎日が　だるいんだが・・・

　との思いもあったのだが

　それは、また　別の機会にでも　ということで


とにかく　診断の結果は、適応障害　ということに

適応障害を　調べてみると
　うつ病などに比べ　もとになる　ストレスの原因がわかっているので
　ストレスの元から　解放してやれば　１カ月～最長　６カ月で
　改善するとのことだった。

まぁ、そうだろう

前回も　同じ症状だった時に　３カ月　笑えない状態が続き
次第に　回復したこともあったし、

まぁ、病名が　わからないよりも
適当な病名であったも　わかったことにより

何か　精神的に　解放された感があった。

ということで

長期離脱を　することに　あいなりました。

さて、何を　するかな？　というと
日頃、家のことを　やっていないので
まずは、庭の木を切ろう　と思い

剪定ばさみ　ならびに　のこぎりを持って
庭の木　というか　家の周りの　囲みの木を
きっていた。

素人なので、まぁ　虎刈りっぽくなっても
気にしない

道路に　はみ出しているほうが、
近所に迷惑なので、飛び出している部分を優先に
枝ぶりを　整えていった。

・・・枝のときには、そんなに　多くも感じなかったが
切りまくった　枝葉を　集めると
かなりの量になってしまった。

すぐにでも　燃やしたいものの　風があり
いったん　まとめておくことにした。

いや、なかなかに　選定ばさみで　枝を切るのも
大変なものだ

筋肉痛というか　握力がなくなるというか
ぶるぶる震える感じが残った。

庭木職人って　大変だなぁ～　と
つくづく思う　今日この頃

さて、あと　やることは、
木の中が、空洞化してしまった　紅葉の木
樹皮が、剥がれ落ちた　松の木を

ちょっと、切ることにするか

と、思ったものの　初日の仕事は、終わりを迎える

さて

４月１９日から　有給消化を行うために
会社のシステムに登録しようとしたら・・・

期間制限を　超えています
だったかな　

何かしらの　コメントが返ってくるだけで
登録できなかった。

ということで、さっそく　知ってる人に聞いたら

一般的に　長期でも　１週間のことが多く
それ以上の場合には、１週間を　何回も　設定する必要があると

ということで、本当は、

登録してから　帰宅したかったのだが

来週　早々に　登録するか

と思っていたら


当初の　話を　聞いていなかったのか？

慌てて　４月１９日から　休むんだったら
引き継ぎの話もあるし　と

急に　業務が、回転し始めた。

・・・う～む

なんというか？

４月１９日から　休む話は、前回　話の中で
説明済みだったと思うのだが・・・

なんか　後手に　回ってるよなぁ～

まぁ、いいけど

休むことを　朝礼で　告げたあと

有給消化の開始まで　カウントダウンが始まった。

まぁ、このころには、体調は　改善し始めていた。

上司に　言ってから　仕事は　そんなに　増えていないし
抱えていた仕事も　
相手の都合により　何も進まない状況だったので
多くのものを　背負わないと　気楽なものだ。

ただ１つ　わかったことは
いままで、別に　問題なかった　人との会話が
急に　嫌悪感を　感じるようになった。

お客様からの　要求は　特に　問題ないのだが
社内の　とある人物からの　メール・電話を受けると

頭痛が、再発するような状態になった。

あぁ、もしかして　仕事が　嫌というよりも
この人が、嫌だったのかも知れない　と
思う瞬間であった。

でも、人との関係は、個人的な感覚の話になるので
そのことは、伏せておこう

あくまでも　業務過多による　眠れないことへの
体調不良ということに　しておこう。

このころ　頭の前側の　熱量は　起こらないが
社内の　とある人からの　電話には

こめかみが、痛くなる感覚

これって、片頭痛って　やつ？　と思いながら
電話対応を行っていた。

なんか　この人が、いまの１番のネックになっていると
そう思う　今日この頃