沖縄旅行 5日目

丸々遊べるのもこの日が最後

午前中は初めてのSUP体験をしました。
お世話になったのはマリブビーチにある『アルガイド沖縄』さん



波は穏やかだったけど少し風がありました。
初心者の我が家は少しの風でも影響を受けました。
インストラクターさんのアドバイスで風の影響を受けないホテルの裏でSUPを楽しみました。

立って遊ぶまで、『正座で漕ぐ練習』、『立て膝で漕ぐ練習』をしました。
そしてホテルの裏に辿り着く頃にはパドルの扱いにも慣れ、バランス感覚も良くなり立てるようになりました。




また、インストラクターさんによるSUPでのヨガを教えてもらい👩🏻と👧🏻がチャレンジ。
SUPやるだけでもバランス感覚が必要なのに
そこからヨガをやるとなるとしっかりした体幹が必要と感じた。



なっちゃんは『またSUPをやりたい』って。
楽しくて良かった🎶

続く