こんにちは。
今回の稽古はしょっぱな声を出す稽古。
身体の中から力が湧き出てくるように、
腹の底から声を出しました。
最初はモジモジ状態でしたが、
徐々に我慢できなくなったエネルギーの塊（子供達）は
我こそはと声を出し始め、10分で激変。
やっぱ元気はいいものです。
押忍
今回の稽古はしょっぱな声を出す稽古。
身体の中から力が湧き出てくるように、
腹の底から声を出しました。
最初はモジモジ状態でしたが、
徐々に我慢できなくなったエネルギーの塊（子供達）は
我こそはと声を出し始め、10分で激変。
やっぱ元気はいいものです。
押忍
