久しぶりにロング走ったら今日は暑かったすね。
自宅から北嵯峨通って嵐山に入る頃までは曇りで風もあって気持ちよかったですが、桂川サイクリングロードに入る頃は晴れてきて、風もなくなって暑さだけ感じてました。27℃くらいまで上がったでしょうか？
帰ってきてからシャワーを浴びて、昼ごはんを食べてからやり残していた衣替えを始めました。
仕事着からカジュアルなものまで。ついでにランニングのウエアも引っ張り出して、こちらも衣替え。っていっても、パーカー、ロングシャツ、タイツ、厚手のソックス。Tシャツは夏冬使うのでそんなに変わらないけど、どうだろ！このTシャツの量。
大会の参加賞Tシャツはお蔵入りでその量。高機能素材のTシャツって結構耐久性もいいのよね。当分の間は衝動買いしなくていいくらいあります。
自宅から北嵯峨通って嵐山に入る頃までは曇りで風もあって気持ちよかったですが、桂川サイクリングロードに入る頃は晴れてきて、風もなくなって暑さだけ感じてました。27℃くらいまで上がったでしょうか？
帰ってきてからシャワーを浴びて、昼ごはんを食べてからやり残していた衣替えを始めました。
仕事着からカジュアルなものまで。ついでにランニングのウエアも引っ張り出して、こちらも衣替え。っていっても、パーカー、ロングシャツ、タイツ、厚手のソックス。Tシャツは夏冬使うのでそんなに変わらないけど、どうだろ！このTシャツの量。
大会の参加賞Tシャツはお蔵入りでその量。高機能素材のTシャツって結構耐久性もいいのよね。当分の間は衝動買いしなくていいくらいあります。
８月は琵琶湖です。TANITAは如何ですか？不思議と昨年から一つ年を取りました。
Tシャツはハンガーにすべて釣りジムに行く時又走るときに順番に着てます。直しておくと着れませんので。４５ほどありますが部屋の端に釣ってます。
琵琶湖の方はちょっと考えることあって、多分見送りです。体重は67～68kg台で正月から3kgは減量してます。朝のバナナや玄米フレークがきいてきたようで調子いいですが、持病の腰痛だけはなんともなりません。