旭志方面

こんにちは♪まちゃるです(≧▽≦)


9月27日は満月〇キレイでしたょ～～ね(^O^)
部屋の電気を消して・・・月明かりで飲んでました～飲みすぎで月曜はヤバかったです(--;)


24日は部屋の掃除を済ませ・・・11時からスタート(遅い)(笑)・・・


坂道を登りたくなったから！迷わず♪

ここえ♪☆♪♪☆♪



カンガルー看板折れてた(T-T)

今日の目標！

「坂道４キロ～足着かない、休憩なし」

スタート～(^-^)/

・・・

ノロ～ノロだけど登れた(^O^)
汗がボトボト流れる！




やけに車が多いと思ったら！音楽祭があってた♪


お昼前だからチューニング中

音楽聴きたかったけど♪汗が引くと寒いので・・・再スタート






下りは寒い・・・１枚上に必要です

下りは菊池渓谷方面
フロントのブレーキが(キーィキーィ)と鳴く～うるさい～治らん(涙)

平山地区
水飲みば出来てた(^O^)




わき水発見



名水100選に選ばれてました



足だけ冷して♪気持ちいい(^0_0^)


水の駅→曲がって→川沿いの道を下る

農園カフェに寄ったら閉まってた(T-T)
夏限定って言ってたからなぁ(°∀°)・・・

お産滝見てきた





竜門ダム経由で帰宅

走った距離41キロ


右膝が痛いと思ってたら・・・金曜のミニバレー練習でダイブした時のアザ(°∀°)・・・日曜夜に浮き出てきた！
痛い！




ブレーキ音が気になる！(--;)

秋晴れ週末

こんにちは♪まちゃるです(v^ー°)

朝と夜は寒くなりましたね♪日中も過ごしやすい(^0_0^)

って事で・・・土曜は初のチャリ通勤してきました！
片道14キロだから1時間・・・かなぁ～～と～～6時起き(^-^)/

歯磨きして！

顔洗って！


6時30分に出発o(^o^)o


肌寒いけど気持ちいい～～

焦っちゃってオーバーペース
ぜい～～ぜい～～なりながら到着

40分で着いちゃった

また今度挑戦するo(^o^)o





20日

地元のグランドゴルフ大会

300人ぐらい参加してるって(゜ロ゜)

近所のおじ様、おば様立ちに挨拶してスタート



私達の班は決勝に残れませでした(笑)・・・オバちゃん達はプロやぁ(￣□￣;)!!



お昼から矢谷渓谷

秋晴れて気持ちいい(^0_0^)



足取りもナゼか軽い

田園ステキ



おしゃべりしながら登ると～～あっといゅうまだったo(^o^)o



家族ずれでいっぱいでした(^0_0^)
バーベキュの匂いがあちら～こちらからだったから～飲んじゃいました(^O^)




下りも気持ちいい～～

シルバーウィクはナシ(T^T)

明日から仕事頑張ります(゜∇^d)!!


今日の走行距離ーー48キローー

久々に

こんにちは♪まちゃるです(*≧∀≦*)


全く自転車乗ってない・・・完全にサボり～です！Σ(×_×;)!


友達が自転車メンテ出した～い～～って言ったから・・・「しゃりんかん」に(^0_0^)




店内ウロウロ(笑)・・・



街から→上熊本駅→植木→サイクリングロード久々～～♪新鮮な感じでした(^0_0^)

走った距離63キロ

終了


全然～～回せてません！(>_<)
サボり～まんです(--;)練習開始やぁ(￣□￣;)!!


あっ～
二週目も観ました(^0_0^)
キイホルダーは終わってた(>_


コレも来た(^-^)/
ったか味が美味しすぎじぁ(^0_0^)美味い




blog日記もサボらない様にする(笑)・・・(゜∇^d)!!