こんにちは(^^)/・・・まちゃるです( v^-゜)♪
今日はお休み取れたから(^O^)
久しぶりに坂道登りたくなったから(^O^)いつもの鞍岳(笑)・・・
ワンパターンだょ~~~~
朝から太陽がギンギラ~~ギン♪(さりげなく~~)マッチ(笑)・・・
さてさて♪重いオシリを上げて!まず・・・空気入れ~~シュポシュポ入れる♪☆☆♪
あの~~まん中のテッペン行くぞp(^^)q
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/44/877879b1ecf8c258ad9d464ebe9d173c.jpg)
9時30分~~スタート
青空~~気持ちいいo( ̄ー ̄)○☆
くる~~くる~~回して(≧∇≦)
はい・・・ここ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/8c/bf0be205d662572cbc25a06d01187777.jpg)
今日のテーマは坂道はフラフラしない!Σ( ̄□ ̄;)
気合い入れすぎで・ゼイ・ぜぇ・ドキドキ・バクバク・・っで・沈没・足ついちゃった(ノ_<。)
汗はだらだら!でも~~気持ちいい☆坂道は面白いょ~~(^O^)
四季里~~到着!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b2/6eddc59ca8be2ef11103fea6edadc45f.jpg)
滑り台乗ろうとしたら!保育の団体がきたから乗れなかった(笑)・・・
また今度・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/0a/075bf8f201d405059d2134b179ef68e4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c2/15aca10aa310b60a3acbd479ec36b993.jpg)
平日は少ない(笑)・・・レストラン11時30分から30分ソファーで爆睡
日替り(金曜)・・・焼肉定食650円
御飯おかわり自由(^O^)ドリンクバーもおかわり自由
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/b8/b3b08a13e5371b2aa1a4e243ed000798.jpg)
お腹もいっぱい・・・すっかり・・・体が冷えきってる( ; ゜Д゜)
ストレッチして再スタートp(^^)q
でも
・・・
・・
・
登始めたら・・・心がけ折れた!!(゜ロ゜ノ)ノ
2秒で頂上~~諦めた
下山~~大津方面を目指す
青空~~気持ちいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/bc/a325261ff3d36a630b2c3039a3b3bdc7.jpg)
矢護川ゴルフコース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/2d/e767ded211e6eb99e85ca09611faee22.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/4d/4171ec8468074e6e212f0fc563a29772.jpg)
そこの四人組~~ショートコース~~2オンできませんでした!私と同じかな(笑)・・・
ビューんっと下り♪
大津の道の駅♪☆♪アイス休憩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/89/9b7fc4c2cadd11601df293d301477752.jpg)
あっ♪飛行機(^O^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ee/e1f6bde7c9683b9d6af2dcfbd5b57835.jpg)
あっ♪空港行こう♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ea/c14bf11f6bd4bdcb12d7e2526b076ed3.jpg)
自衛隊ヘリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/32/c765768dd85b5056096e0c6b14c34bb2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/06/aac583e4c58b427b1c35bff3e3ea9372.jpg)
暑くて携帯・・・機能停止(笑)・・・!Σ( ̄□ ̄;)
飛行機乗りたい(^O^)飛行機にバイバイ(^^)/して・・・帰宅道
暑いから休憩~~白熊アイス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/79/a88df2186e50067a79b03bb78ae891c6.jpg)
距離は乗ってないけど~~へろへろ
16時に帰宅(^O^)
走った距離・・・68キロ
水風呂でクールダウン
今日はお休み取れたから(^O^)
久しぶりに坂道登りたくなったから(^O^)いつもの鞍岳(笑)・・・
ワンパターンだょ~~~~
朝から太陽がギンギラ~~ギン♪(さりげなく~~)マッチ(笑)・・・
さてさて♪重いオシリを上げて!まず・・・空気入れ~~シュポシュポ入れる♪☆☆♪
あの~~まん中のテッペン行くぞp(^^)q
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/44/877879b1ecf8c258ad9d464ebe9d173c.jpg)
9時30分~~スタート
青空~~気持ちいいo( ̄ー ̄)○☆
くる~~くる~~回して(≧∇≦)
はい・・・ここ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/8c/bf0be205d662572cbc25a06d01187777.jpg)
今日のテーマは坂道はフラフラしない!Σ( ̄□ ̄;)
気合い入れすぎで・ゼイ・ぜぇ・ドキドキ・バクバク・・っで・沈没・足ついちゃった(ノ_<。)
汗はだらだら!でも~~気持ちいい☆坂道は面白いょ~~(^O^)
四季里~~到着!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/13/b2/6eddc59ca8be2ef11103fea6edadc45f.jpg)
滑り台乗ろうとしたら!保育の団体がきたから乗れなかった(笑)・・・
また今度・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/0a/075bf8f201d405059d2134b179ef68e4.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/c2/15aca10aa310b60a3acbd479ec36b993.jpg)
平日は少ない(笑)・・・レストラン11時30分から30分ソファーで爆睡
日替り(金曜)・・・焼肉定食650円
御飯おかわり自由(^O^)ドリンクバーもおかわり自由
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/b8/b3b08a13e5371b2aa1a4e243ed000798.jpg)
お腹もいっぱい・・・すっかり・・・体が冷えきってる( ; ゜Д゜)
ストレッチして再スタートp(^^)q
でも
・・・
・・
・
登始めたら・・・心がけ折れた!!(゜ロ゜ノ)ノ
2秒で頂上~~諦めた
下山~~大津方面を目指す
青空~~気持ちいい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3a/bc/a325261ff3d36a630b2c3039a3b3bdc7.jpg)
矢護川ゴルフコース
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/2d/e767ded211e6eb99e85ca09611faee22.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/4d/4171ec8468074e6e212f0fc563a29772.jpg)
そこの四人組~~ショートコース~~2オンできませんでした!私と同じかな(笑)・・・
ビューんっと下り♪
大津の道の駅♪☆♪アイス休憩
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/89/9b7fc4c2cadd11601df293d301477752.jpg)
あっ♪飛行機(^O^)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/ee/e1f6bde7c9683b9d6af2dcfbd5b57835.jpg)
あっ♪空港行こう♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/ea/c14bf11f6bd4bdcb12d7e2526b076ed3.jpg)
自衛隊ヘリ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/32/c765768dd85b5056096e0c6b14c34bb2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/06/aac583e4c58b427b1c35bff3e3ea9372.jpg)
暑くて携帯・・・機能停止(笑)・・・!Σ( ̄□ ̄;)
飛行機乗りたい(^O^)飛行機にバイバイ(^^)/して・・・帰宅道
暑いから休憩~~白熊アイス
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/79/a88df2186e50067a79b03bb78ae891c6.jpg)
距離は乗ってないけど~~へろへろ
16時に帰宅(^O^)
走った距離・・・68キロ
水風呂でクールダウン
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