正論 亀仙流ヨ-ガ健康術

40年間の病気の挙句、禅の修行修行によって、健康得ることができました。
現在は東漸寺の小島老師と禅を指導してます。

ガンについて

2008-07-23 05:24:21 | Weblog
食事
金津先生はバランス良くと言っていますが、何がバランスがよいのか分かりません。こういういい加減なことではガンにならないと言えないのです。
老廃物を作らない食事を、すべきです。不自然なもの養殖されたものは、大変に老廃物が多いのです。
又農薬を使用したもの、冬に陰性の果物を食べ体温を下げないこと、特に白米陰性で生命力の弱いものです。
排泄力を強くする食べ物としては、コンニャクやカンテンはよい食べ物ですが、観点は陰性が強いですので、夏だけの食事にすべきです。
芋類は排泄力を強化するよい食べ物です。また禅僧が飲んでいる、梅湯は梅干し一個を潰して白湯に混ぜ飲みます、排泄力と殺菌力あります。

集中力
臍下丹田常に力が入り、丹田呼吸をしていますと、排泄力が強くなります、ヨ-ガでも、下腹部はムラ-ダナ-チャクラと言って排泄の中心にしているのです。
心の迷いは頭を使い排泄力を弱くします。