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飴細工 寿庵 (じゅあん)

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やはり翌日は筋肉痛

2022年08月19日 16時09分34秒 | 日記

たかがボール投げ、の気持ちでしたが
運動不足で体が硬くなり投げるのにも、ぎこちない
壁に40~50球とほどほどに、しておいたのに
翌日には肩、足、腰が筋肉痛

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