夕食

昨日年賀状書いていたらUPするの忘れてしまいました
昨日
野菜ラーメン
ポトフ
ぬか漬け
糖質０の５００

今日の夕食です
ほうれん草パスタ
ベーコン白菜鍋
コンニャクの味噌おでん
糖質０の５００

ブダイ（イガミ）

尾鷲梶賀のコスギ鼻灯台の下の磯で
こちらイガミと呼ばれているブダイ釣りです

磯は静かでした

磯には亀の手も

ついにブダイ釣りました

帰ってきて夕食です
湯豆腐
ブダイの刺身
里芋のしょうが醤油
ぬか漬け
糖質０の５００

夕食

今日の夕食です
つけ麺
チンゲン菜とベーコンの炒め物
漬物
糖質０の５００

夕食

今日はブダイつりでした
食卓にあがってない・・・
今日の夕食です
伊勢うどん
太刀魚の刺身
ひじきの煮つけ
かぶの漬物
糖質０の５００

湯めぐり手形

那智勝浦に湯めぐり手形で入浴に
その前にラーメン
ネットで調べた人気店だったのですが
私には油くどい感じ
客は私一人のため画像撮影しづらくありません
商店街の一角にあります

中之島ホテルには通船で行きます
通船の向こうに見えるのがホテルです
天気は大荒れです

１４時から入浴可で１３時５５分到着１番風呂で１人入浴
大浴場

露天風呂

帰ってきて夕食です
昼食のラーメンの油が強かった（しかも大盛り）ので夕食はさっぱり？？
肉うどん
白菜の卵とじ
糖質０の５００