ショック

 

 

ここ最近、ウォーキングなど運動を

していなかった私

そろそろまずいなぁと

歩いてみたところ

足が前に出づらい

足が重い

びっくりするくらい自分の体が

衰えている

何年後の自分のことを

考え、ウォーキング継続だ

運動再開だー