懐かしい母の味でした
カジカの裁き方子供の頃母が良く作てくれました。下ろすのが大変です。
皮を向いてから料理します。剥かないで料理すると渋みが
出るんですよ。滑るので軍手をはいてエラを落としてから
尾っぽの腹を表面にして切込を入れてから尾っぽを捕まえて
一気に皮をグイと引っ張って剥きます。
カジカの三平汁、ゴボウ入れないとこの味は出ませんよ～
美味しいですょ、だしが出て主人は３倍食べたとか？？
小包が届きました。ジャニーさんから快気祝いが届きました。
手術後２週間で退院で回復の速さに驚きましたが前を向いて
養成しながら専念んしています。更新を見てると凄いなーと
感心しています。美味しいお菓子、孫達と頂きますね。
有難う御座います♪
黒酢ダイエットお店で買い物してると目に止まったので買いました。
軽く酢の味がする飲料水ですね。ダイエット効果？？
のように思いました。1年飲み続けると効くかも？？
トレーニングやっと体調も疲れなくなりました。微熱が1ヶ月も続いて
風邪だけでないのではと思いましたが疲れ方も以前と変わ
らなくなりました。ツドームのトレーニングルームに行っ
てきました。日曜日のせいか、若者たちと混ざって２時間
たっぷり汗を流してきました。久しぶりに気持ちが良かったです。
1. 立ってターンを50回・座って50回しました。
2. マンテンバイク20分114Kal消耗でした。汗が湧き出ました。
3. トレーニングマシンも20分歩きました。じんわり汗でした。
4. 腕の筋肉をシメルは20キロを50回引いて伸ばしてをしました。
２時間、じっくり運動しました。65才以上は130円です。
安いでしょう！
卓球主人が上手になったと言うので見たくて行ってきました。
なる程、上達してました。仲間も出来て楽しそうです。
楽しそうに玉を打つ主人です。68歳で若いと言われる
そうで殆ど70才以上とか。笑 可笑しいですよ～。
