復帰

しました。


捻挫から3週間。

思ってたよりも早いし痛みもない感じ。

捻挫や打撲などはRICE処置というのが良いそうです。


R(est)→休息

I(ce)→アイシング

C(ompression)→圧迫

E(levation)→挙上


折れてた場合はまた話が別なんでしょうが、捻挫の場合は初期対応で完治期間も変わるようです。

そういう意味では捻挫した後5分くらい出場、30分くらい歩いて帰る、車運転などまぁ初期対応としてはよろしくなかったのですが、一晩中凍傷にならないレベルで冷やし、足を高くして寝てたのはそこそこよかったみたい。
痛いながらもちょっと楽になったし。

ただ、捻挫がクセになってしまう可能性は注意しないと…


なのに、何を思ったか土曜日に試合•練習のダブルヘッダーを行いました。

さらにこの暑さ。

試合は予想通りのノーインパクト。

そしてQUICKの練習。


その昔「ダイの大冒険」という漫画でダイの師匠のアバンは「人間は疲れた時がもっともシンプルな動きになる」とはなしてました。


もしかしたらこの練習では良い動きが出来るのでは！？


そんなこともなく2時間終わりました。

まぁ復帰めでたいということで。

帰りの電車内で地震があったようですが、車中では全く気付かず。

浦島太郎的な感じで、電車復帰を30分ほどまちました。


次の日は朝早くから潮干狩り。


まぁそこそこ元気なようです（笑）

I'M GETTIN'BLUE

怪我してしまいました…



ジェフは好調ですが、3月から4月にかけて、インフルエンザ～雨天中止～体調不良が重なり2回くらいしか練習出来てない。
しかも花粉症ですこぶるだるい…


よーやく5月を迎え仕切り直しのN8戦。


あいもかわらずCDFとCFWの組み合わせ。
こうも固定ポジションだとこれはこれで楽しい（笑）


ある意味無難にディフェンスをこなし、次のフォワード。

コーチからは点とってこい！とひとこと。
右でボールを蹴れるタヌーには「ヘディング出来るからクロスあげて！」と声をかけるコーチ。

いやいや、僕のヘディング見たことないでしょ（笑）

そんなこんなでフワフワしながらPAエリア中央にいたら本当にグラウンダーのクロスが。

いつもならダイレクトでふかすのですが、何故かこの時はトラップをし、右足シュート。
恐ろしいことに入ってしまう…



問題はこの後ですね。

後ろからのロングボールを追っかけてたら相手DFと交錯して転ぶ。

うーん、右足首痛い…

この交錯の間に左FWトモがしっかり点とってたのは良い思い出。


点をとった喜びもどこへやら、足引きずって帰路へ…



自分骨折したことないんですが、流石にこれはやっちゃったかなーと不安に。


翌日外科にいったら捻挫でした。

思ってるより骨しっかりしてるみたい（笑）


そんなこんなで1週間。


歩けるが足は痛い。



怪我は気をつけよーね。





♪土砂降りの雨が通り過ぎる頃には♪

近況です。

忘れた頃に書きます。



暦は3月になりましたね。



その間サッカーは…



ほとんどやっとてない！





とまで言うのは語弊がありますが、先日何年ぶりかにインフルになりました。

で、治ったかと思いきや花粉たちが襲来し、あまりの頭重に2週連続の練習休み。


たかだか週一しか運動してないけど、2週間空いちゃうと、もう動けないですよ。


今週末には試合もありますが、いまからひどい内容が予想されます。


花粉が過ぎ去ったら本気出してきます。




話は変わりますが、先日近くのショッピングモールに子供といった時に、楽器屋によりました。


で、子供と一緒にドラムをてけてけ叩いてたのですが、ちょっとやってみるとまぁ～楽しい！



サイレントドラムなのですが、なかなか良い音がするのね。



あ、自分は全く叩けないけどね。



時代は大人のドラム教室になったか…




と思いつつも、も少しサッカーやります（笑）



なんとなくギターピックを買って家でやろーかなーと思いながら、はや1ヶ月ほど…



なかなか思うようには時間が作れないね。





子供の部屋作り終わったらやろっかな。




B'zの新譜の「アマリニモ」のギターフレーズが最近お気に入りです。




とりとめないですが、今週はいよいよJ2開幕戦！



やっぱり時間ないか…

新年明けました

誰が見てるかわかりませんが、今年も宜しくお願いします！

そうこうしてるうちにほぼ3週間も経ってしまいました。
今年はゆる～く更新することにしてますが、振り返ってみます。


【1月2日】

10年ぶり位に高校サッカー見に行きました。
味の素フィールド西が丘です。



京都橘 対 第一学園



前橋育英 対 初芝橋本


稚拙な表現だけど、高校サッカーいいよね！
ブーイングもなく、両校を称えるシーンは清々しいものです。
前橋育英は最後惜しかったね。
また来年も足はこぼっと。


【1月4日】

QUICKの初蹴りに息子と参加。



東京タワーが綺麗


本人は手を抜いてないのに、キーパーやってる時にヤマjrに1失点。
息子にいたっては2失点をくらってしまった…

これはいかんな…

猛省。


【1月5日】

N8初戦はいきなり試合でした。

1試合目は久々の右SBだったんだけど面白かったな。
見せ場は2回くらいへなちょこのクロスあげた位だけど。
裏を取られて失点したのもこれまた猛省。

2試合目は紅白戦だったんだけど、N8強い（笑）
FWだったんだけど、本当何もできず…

しょぼくれて帰りました。


【1月19日】

で、本日。

この間に1回練習あったんだけど業務多忙で行けず。
昨日は試合があったんだけど寝坊して諸事情で行けず。


久々の練習は身体にこたえるし、ほんとリハビリ的な感じで動きも低調なものなんですが、大げさにいうなら自分のライフスタイルは月曜の新木場！というのを久々に体感できて良かった（笑）
やはり代々木じゃないのよ（笑）

低調ながらもミニゲームで1点とれて良かった。

ぼちぼちやってきます！

2014年のまとめ

更新停止しておきながら、ひっそり振り返りだけ書いておきます。


今年のサッカー(プレー•観戦)はこんな感じ。



練習数:42回【2013年度:46回】
試合数:7試合(2得点1アシスト)【2013年度:7試合(2得点0アシスト)】
フットサル数:6回【2013年度:7回】
ジェフ観戦数:12試合【2013年度:11回】


総数67回。
去年とほぼ横ばいの数字ではありますが、いっぱいサッカー出来たかなと思います。
個別の振り返りは以下の通りです。




【練習】

N8 3年目ではありますが、周りのメンバーが上手い人が多いので、追いつくのが精一杯の部分がありつつも、高いレベルの練習が出来たなーと思います。
マンネリない練習メニューにも感謝ですね。

今年は4年目となり、本来であればチームを引っ張ってく立場でなければならない気持ちもありつつ、個人としては一歩づつ成長していけるよう、気負わずやって行きたいなと思います！



【試合】

あいかわらず試合では空気の存在でありつつも、2点とれたのが奇跡でしたね。
CDFかCFWを任されることが多いというポジションの巡り合わせに助けられた感は否めないですが、得点ランキングに名前が乗るのは嬉しい限り。
運動量を増やしていきたいなー。



【フットサル】

地元のフットサルに行けなくなってしまったものの、QUICKという新たなフィールドで活動できる事となりました。
今年は飛躍の年にしたい！



【ジェフ】

今年後半はブログを更新しなかったわけで、年末にまとめて書こうかなと思ったのですが、どーしてもプレーオフの事を書く気になれなかった。
ジェフサポはいつ幸せになれるのか…
それでも今年こそは！



そんなこんなで2015年の目標です。



・練習/試合の皆勤賞
・試合で2得点2アシスト
・リフティング50回
・ジェフJ1昇格
・子供とサッカーいっぱい


去年と一緒ですね。
手抜きではないんですが、自分には丁度良い目標なんですよね。
全てをこなせた時には高い目標にします。



最後になりますが、今年も皆さんよろしくお願いします！

ブログはほんとにゆる～く続けます。
練習•ジェフの事を毎回書くことはないですが、気になったことは書いてきますのでやさしく見守ってください（笑）