起きてる。0:08
8/19支出金額￥－36622の収入。
8/19体重ck。71.9kg。0:08
ひげそり。0:18
浴室。全部。下着はきかえる。0:19
チオビタドリンク。飲む。0:29
エメラルドマウンテンブレンドコーヒー。飲む。0:39
瓶、外へ出す。0:40
缶、外へ出す。0:40
CDを聴く。GARNET CROW関連。05・11・23。GZCA-4055関連。0:56
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・03・01。GZCA-4066関連。1:12
寝る。1:13
起きる。1:58
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・07・05。GZCA-4072関連。2:20
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・07・05。GZCA-4073関連。2:41
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・09・13。GZCA-7076関連。2:54
トイレ①。3:14
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・08・16。GZCA-4078関連。3:32
ベビスマ。3:35
MUSIC LAUNCHER。4:05 少し観る。
5分であまちゃん。4:10
MUSIC FAIR。4:40 少し観る。
ちょうしがわるいときのくすりのむ。１回目。4:50
ちょうしがわるいときのくすりのむ。２回目。5:00
musicるTV。5:30 少し観る。5:30
寝る前。5:40(8/18日分)。
ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！。6:10 少し観る。
5分であまちゃん。6:15
朝食。6:45
EPL。NF63。朝。6:45
ビオ。朝。飲む。6:45
ロペミン。飲まない。廃棄。6:45
朝食後。6:45
乃木坂って、どこ？。前週分。7:15
SmaSTATION！！。8:09 少し観る。
トイレ②。8:29
徒歩で両備バス用吉口停留所(岡山方面)まで。8:29
両備バス(愛称)。ハレカカード使う。用吉口8:29→青江北9:00まで。ハレカカードチャージ。￥1000- 8/19支出金額￥－35622の収入。
間違えて青江北停留所で降りちゃった。9:10
自動受付票もらう。保険証確認。自立支援法見せる。9:20
総合病院。岡山赤十字病院心療科待合所で待つ。9:38
ちょうしがわるいときのくすりのむ。３回目。9:48
心療科部長。中島誠医師。診察。浴室や14時ごろ気分悪くなる。薬飲めばよくなる。食欲はあり。睡眠は昼夜逆転たがok。乃木坂46にはまってると言った。インタネット依存症かなあ？。こちらの住所を絶対教えるなと言われた。2～3カ月連絡とりあって住所を教えて不安になり来院した人がいたらしい。ケータイ依存症も少しあるかな。次回予約9/19(木)にした。9:58
トイレ③。10:18
伝票、薬用紙3枚、計算へまわす。10:33
総合病院。岡山赤十字病院心療科。￥440- (クレジット扱い)
薬用紙受け取る。10:43
自立支援法精神通院を記入してもらう。10:44
薬のFAX送信する。10:45
イオン岡山店へ歩く。10:55
宝くじ当せん金額①￥300- 8/19支出金額￥－35922の収入。
WAON残額￥6735-
累計ポイント。103P。
WAON残額￥6489-
累計ポイント。104P。8/19現在。10:58
ザ・ガード。朝。飲む。10:56
チーズバーガーセット。￥490- 8/19支出金額￥－35432の収入。
トップバリューオレンジ果汁50%。飲む。11:06
ザ・ガード。昼。飲む。11:16
昼食後。終。11:26
ビオ。昼。飲まない。廃棄。11:36
お薬手帳収納する。11:46
WAON残額￥5827-
累計ポイント。147P。8/19現在。11:03。
はぶらし交換する。11:56
はぶらし、外へ出す。12:06
はみかきこ、新品おろす。12:16
はみがきこ、古いの捨てる。12:26
K&Qメールck。12:36
EPL。NF63。昼。12:46
7月のお薬の説明書を破って捨てる。12:56
両備バス(愛称)現金で払う。青江北→秀天橋。￥280- 8/19支出金額￥－35152の収入。
両備バス(愛称)ハレカカード使う。秀天橋 時刻不明。→用吉口 時刻不明。
調剤明細書を財布へ入れる。14:00
精神障害者福祉手帳を収納する。14:10
自立支援・・受給証を収納する。14:20
WAON残額。￥3767-
WAONポイント。157P。8/19日現在。11:29
麦茶飲む。14:20
綾鷹飲む。14:30
蕨餅を食べる。14:40
プラスチック類ゴミ整理する。14:50
チオビタドリンク箱切る。15:00
ちょうしがわるいときのくすりのむ。４回目。15:10
トイレ④。15:30
U.F.O.を食べる。16:00
洗い物。16:10
エメラルドマウンテンブレンドコーヒーを整理する。16:20
ペットボトルをゴミ箱へ。16:30
プラスチック類資源ゴミ、岡山県玉野市荘内地区用吉区(用吉-16)政所地区衛生組合統合ゴミステーションヘ持って行く。16:50
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・10・04。GZCA-5092関連。17:50
ちょうしがわるいときのくすりのむ。５回目。18:00
CDを聴く。GARNET CROW関連。06・10・04。GZCA-5091関連。19:00
DVDを観る。GARNET CROW関連。06・10・04。特典DVD。GZBA-5091関連。19:15
K&Qメールck。19:16
CDを聴く。GARNET CROW関連。07・02・21。GZCA-4087関連。19:39
夕食。20:09
寝る。20:10
そのまま寝てる。0:00
夕食後。終。0:00
ビオ。夕。終。0:00
寝る前。終。0:00
EPL。NF63。夕。0:00
8/19支出金額￥－35152の収入。
8/19OCN家計簿ckok。ブログ人は済み。
8/19浴室はいらない。シャワー浴びてない。浴槽不明。シャンプー・石鹸未了1日目。下着はきかえる。4:02